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Herzhafter Landhaus-Stil Geschmorter Steak

von
S
Sophie

Ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, perfekt für ein gemütliches Abendessen.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 120 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Landhaus-Stil Geschmorter Steak

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.68 kgs
    Rindersteak rund oder Schweinesteak
  • 2
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 1
    Paprika grün oder Rote paprika
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oder Gehackter knoblauch
  • 1 dose
    Tomate ganz, konserviert oder Frische tomate
  • 1 tasse
    Tomatensauce oder Zerkleinierte tomate
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oder Maisstärke
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1 tasse
    Wasser oder Brühe

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 160°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Steak schneiden

Schneiden Sie das Rindersteak in portionsgerechte Stücke.

Das Steak in gleichmäßige Stücke zu schneiden hilft, es gleichmäßig zu garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
3

Steak würzen

Würzen Sie die Steakstücke mit Salz und schwarzem Pfeffer.

Das Würzen des Fleisches im Voraus verbessert den Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak salz schwarzer pfeffer
4

Steak mehlen

Wenden Sie die Steakstücke in Mehl, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.

Überschüssiges Mehl abklopfen, um Klumpenbildung beim Garen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak mehl
5

Butter schmelzen

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und schmelzen Sie die Butter.

Achten Sie darauf, dass die Butter nicht verbrennt, indem Sie die Hitze moderat halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
6

Steak anbraten

Braten Sie die Steakstücke in der Pfanne an, bis sie auf beiden Seiten braun sind.

Das Anbraten schließt die Säfte ein und verleiht einen reichen Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
7

Steak beiseitelegen

Nehmen Sie das Steak aus der Pfanne und legen Sie es beiseite.

Legen Sie das Steak auf einen Teller, um die Säfte aufzufangen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
8

Zwiebeln und Paprika anbraten

Braten Sie in derselben Pfanne die Zwiebeln und Paprika an, bis sie weich sind.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel paprika
9

Tomaten hinzufügen

Fügen Sie das Knoblauchpulver, die Dosentomaten und die Tomatensauce in die Pfanne hinzu.

Gut vermischen, um die Aromen zu kombinieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauchpulver tomate tomatensauce
10

Mischung köcheln lassen

Bringen Sie die Mischung zum Köcheln und gießen Sie sie dann in eine gefettete Bratpfanne.

Das Köcheln hilft, die Aromen zu vereinen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate tomatensauce
11

Steak anrichten

Legen Sie die angebratenen Steakstücke auf die Tomatenmischung.

Das Steak gleichmäßig anordnen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
12

Im Ofen backen

Decken Sie die Bratpfanne ab und backen Sie sie 1,5 Stunden im Ofen.

Gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass die Sauce nicht austrocknet.

13

Servieren

Servieren Sie das geschmorte Steak mit Ihren bevorzugten Beilagen.

Püree oder knuspriges Brot passen wunderbar zu diesem Gericht.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 3 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Herzhafter Landhaus-Stil Geschmorter Steak, ein wohltuendes Gericht mit zartem Rindfleisch, lebhaften Gemüse und einer reichhaltigen tomatigen Sauce. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder einen besonderen Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die herzhafte und tröstende Mahlzeiten lieben. Es ist reich an Protein und Gemüse und bietet eine ausgewogene Option für das Abendessen.
💡

Tipps & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Steakstücke eine Stunde lang in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und Kräutern marinieren, bevor Sie sie garen. Dies verbessert den Geschmack und die Zartheit.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Pilze oder Karotten zur Gemüsemischung hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack und Textur zu erhalten. Alternativ können Sie auch Hähnchen oder Schweinefleisch anstelle von Rindfleisch verwenden, um eine andere Variante zu probieren.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, dabei einen Spritzer Wasser hinzufügen, falls die Sauce eingedickt ist.
📚

Rezeptgeschichte

Geschmorte Steakgerichte sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und bieten eine Möglichkeit, zähere Fleischstücke zu zart zu machen und sie mit reichen Aromen zu durchziehen.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine gute Quelle für Protein und essentielle Vitamine aus dem Gemüse. Es ist eine nahrhafte Option für eine zufriedenstellende Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit cremigem Kartoffelpüree, knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Komfortessen herzhaft Familienessen

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren frittieren

Anlässe

familientreffen abendessen unter der woche winter-komfortessen

Ernährungsformen

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergene

milch gluten

Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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