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Herzhafter Krabbenauflauf

von
S
Sophie

Ein köstliches und cremiges Krabbengericht, das mit geschmolzenem Käse überbacken ist und perfekt für jeden Anlass.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Krabbenauflauf

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1
    Paprika grün oder Rote paprika
  • 1
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 0.23 kgs
    Pilz frisch oder Dose champignon
  • 1/4 tasse
    Mehl allzweck oder Maisstärke
  • 2 tasse
    Halbfettcreme oder Vollmilch
  • 1/4 tasse
    Pfeffer gewürfelt oder Geröstete rote paprika
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1/4 tl
    Weißer pfeffer gemahlen oder Schwarzer pfeffer
  • 2 el
    Sherrywein trocken oder Weißwein
  • 0.45 kgs
    Stück krabbenfleisch frisch oder Imitationskrabbe
  • 1 tasse
    Cheddar käse scharf oder Gruyère käse

Anleitung

1

Butter schmelzen

Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Verwenden Sie ungesalzene Butter, um die Salzigkeit des Gerichts zu kontrollieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
2

Gemüse anbraten

Die gewürfelte Paprika und Zwiebel in die Pfanne geben und anbraten, bis sie weich sind.

Kochen Sie das Gemüse, bis es zart, aber nicht braun ist, für den besten Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

paprika zwiebel
3

Champignons kochen

Die Champignons hinzufügen und kochen, bis sie ihre Feuchtigkeit abgeben.

Frische Champignons verleihen dem Gericht eine großartige Textur und Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz
4

Mehl hinzufügen

Das Mehl über das Gemüse streuen und gleichmäßig umrühren.

Dieser Schritt hilft, die Sauce zu verdicken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl
5

Sahne einarbeiten

Langsam die Sahne einrühren, um eine glatte Konsistenz zu gewährleisten.

Erwärmen Sie die Sahne leicht, bevor Sie sie hinzufügen, um das Gerinnen zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

halbfettcreme
6

Die Sauce würzen

Die Pimientos, Salz und weißen Pfeffer einrühren.

Passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pfeffer salz weißer pfeffer
7

Krabben und Sherry hinzufügen

Vorsichtig das Krabbenfleisch und den Sherry unterheben und erhitzen.

Seien Sie vorsichtig, das Krabbenfleisch nicht zu sehr zu zerbrechen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

stück krabbenfleisch sherrywein
8

In Ramequins portionieren

Die Mischung in einzelne Ramequins löffeln.

Die Verwendung von Ramequins sorgt für eine elegante Präsentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

stück krabbenfleisch
9

Käse-Topping hinzufügen

Jedes Ramequin mit geriebenem Cheddar-Käse bedecken.

Reiben Sie den Käse frisch für die beste Schmelzqualität.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cheddar käse
10

Käse überbacken

Die Ramequins unter den Grill stellen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.

Behalten Sie den Grill im Auge, um ein Verbrennen zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cheddar käse
11

Servieren und genießen

Den Krabbenauflauf heiß servieren, nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.

Sofort servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

stück krabbenfleisch

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Herzhafter Krabbenauflauf, ein cremiges und käsiges Meeresfrüchte-Highlight, das einfach zuzubereiten ist und perfekt für jeden Anlass. Dieses Gericht kombiniert frisches Krabbenfleisch mit einer reichhaltigen, geschmackvollen Sauce, die mit goldbraunem, geschmolzenem Käse überbacken wird. Ideal für Meeresfrüchte-Liebhaber und diejenigen, die ein komfortables, aber elegantes Gericht suchen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist reich an Protein aus dem Krabbenfleisch und bietet eine tröstliche, zufriedenstellende Mahlzeit. Es ist perfekt für Meeresfrüchte-Enthusiasten und für alle, die ein Gericht suchen, das sowohl verwöhnend als auch einfach zuzubereiten ist.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frisches Krabbenfleisch und hochwertigen Käse. Sie können die Sauce im Voraus zubereiten und das Gericht kurz vor dem Servieren zusammenstellen, um Zeit zu sparen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Krabbenfleisch durch gekochte Garnelen oder eine Mischung aus Meeresfrüchten ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer für einen würzigen Kick hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Krabbenauflauf ist ein klassisches Gericht mit Wurzeln in der französischen Küche, bekannt für seine cremige Textur und den käsigen Belag. Es ist eine beliebte Wahl für besondere Anlässe und Zusammenkünfte.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und Kalzium, dank des Krabbenfleischs und des Käses. Es ist eine reichhaltige und zufriedenstellende Mahlzeit, die am besten in Maßen genossen wird.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen Weißwein, wie Sauvignon Blanc, und einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Meeresfrüchte einfach schnell käsehaltig Komfortessen

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen andere

Gang

hauptgericht vorspeise

Zubereitungsarten

backen sautieren grillen im ofen

Anlässe

abendessen familientreffen feiertag mitbringparty

Ernährungsformen

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