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Herzhafter Hühnchen Cacciatore Genuss

von
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Hühnchengericht, das mit Gemüse und Kräutern geschmort wird, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Hühnchen Cacciatore Genuss

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.68 kgs
    Hühnchen mit knochen oder Hähnchenschenkel
  • 1/2 tl
    Salz koscher oder Meersalz
  • 1
    Paprika rot oder Gelbe paprika
  • 1
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpaste
  • 1/2 tasse
    Roter wein trocken oder Hühnerbrühe
  • 1 tasse
    Pilz frisch oder Eine dose champignons
  • 1 dose
    Tomate zerkleinert oder Gewürfelte tomate
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Koriander
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oder Frischer oregano
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet oder Frisches basilikum
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl

Anleitung

1

Olivenöl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß ist, bevor du das Hühnchen hinzufügst, um eine gute Bräunung zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl
2

Hühnchen anbraten

Würze das Hühnchen mit Salz und füge es in die Pfanne. Brate es auf beiden Seiten goldbraun an, dann herausnehmen und beiseitelegen.

Überfülle die Pfanne nicht; brate das Hühnchen in Chargen, wenn nötig.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen salz
3

Gemüse anbraten

In derselben Pfanne die Zwiebeln, Paprika und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel paprika knoblauch
4

Pfanne ablöschen

Lösche die Pfanne mit Rotwein ab und schabe die angebrannten Stücke vom Boden.

Dieser Schritt verleiht der Sauce Tiefe, indem die geschmackvollen Stücke integriert werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

roter wein
5

Zutaten kombinieren

Füge die Champignons, Tomaten, Oregano und Basilikum in die Pfanne hinzu. Umrühren, um zu kombinieren.

Verwende frische Kräuter, wenn verfügbar, für einen lebendigeren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz tomate oregano basilikum
6

Hühnchen köcheln lassen

Gib das Hühnchen zurück in die Pfanne, decke es ab und lasse es bei niedriger Hitze 40 Minuten köcheln, wobei du das Hühnchen zur Hälfte drehst.

Gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass die Sauce nicht zu stark reduziert; bei Bedarf Wasser hinzufügen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
7

Garnieren

Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Die Petersilie fein hacken für eine gleichmäßige Verteilung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petersilie

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Hühnchen Cacciatore Rezept, ein herzhaftes, italienisch inspiriertes Gericht mit zartem Hühnchen, das mit Paprika, Champignons und einer reichhaltigen Tomatensauce geschmort wird. Perfekt für ein gemütliches Familienessen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist reich an magerem Protein aus dem Hühnchen und einer Vielzahl von Gemüse, was es zu einer nahrhaften und ausgewogenen Mahlzeit macht. Es ist ideal für alle, die eine gesunde und zufriedenstellende Abendessenoption suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für einen reichhaltigeren Geschmack verwende eine Mischung aus roten und gelben Paprika. Ein Spritzer Balsamico-Essig während des Kochens kann die Tiefe der Sauce verstärken.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst Hähnchenschenkel für ein saftigeres Ergebnis verwenden oder eine Mischung aus Hühnerteilen für Abwechslung nutzen. Für eine vegetarische Version ersetze das Hühnchen durch herzhafte Gemüse wie Zucchini und Auberginen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, dabei einen Spritzer Wasser hinzufügen, wenn die Sauce eindickt.
📚

Rezeptgeschichte

Hühnchen Cacciatore, was auf Italienisch 'Jägerstil' bedeutet, entstand als rustikales Gericht, das mit Zutaten zubereitet wurde, die für Jäger leicht verfügbar waren. Im Laufe der Zeit hat es sich zu einem beliebten Klassiker der italienischen Küche entwickelt.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, dank des Hühnchens und des Gemüses. Es ist eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Gericht über Pasta, Reis oder mit knusprigem Brot, um die köstliche Sauce aufzusaugen. Kombiniere es mit einem Glas Rotwein für ein vollständiges Dinner-Erlebnis.

Tags

einfach herzhaft italienisch familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

mediterran italienisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren sous-vide-garen langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal koscher

Jahreszeiten

herbst winter ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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