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Gegrillte Garnelen- und Speckspieße

von
S
Sophie

Ein köstliches Rezept für gegrillte Garnelen- und Speckspieße, perfekt für ein Sommer-Barbecue.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 8 min
Schwierigkeitsgrad
Gegrillte Garnelen- und Speckspieße

Zutaten

4 Portionen
|
  • 16
    Garnele groß oder Garnele
  • 8 scheibe
    Speck dünn geschnitten oder Putenbauch
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1
    Zitrone frisch oder Limette
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer schwarz oder Weißer pfeffer

Anleitung

1

Garnelen und Speck vorbereiten

Wickeln Sie jede Garnele in eine halbe Scheibe Speck und stecken Sie sie auf einen Spieß.

Stellen Sie sicher, dass der Speck fest um die Garnele gewickelt ist, damit er sich beim Grillen nicht löst.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

garnele speck
2

Die Glasur vorbereiten

Schmelzen Sie die Butter in einer kleinen Schüssel und mischen Sie den Zitronensaft, Salz und Pfeffer unter.

Verwenden Sie frisch gepressten Zitronensaft für den besten Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter zitrone salz pfeffer
3

Die Glasur auftragen

Bestreichen Sie die Spieße mit der Glasur und sorgen Sie für eine gleichmäßige Verteilung.

Bewahren Sie etwas Glasur zum Bestreichen nach dem Grillen auf.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

buttergemisch
4

Die Spieße grillen

Grillen Sie die Spieße bei mittlerer Hitze und wenden Sie sie häufig, bis die Garnelen gar und der Speck knusprig ist, etwa 6-8 Minuten.

Behalten Sie die Spieße im Auge, um ein Überkochen der Garnelen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

garnelen- und speckspieß
5

Fertigstellen und servieren

Bestreichen Sie die Spieße vor dem Servieren mit der restlichen Glasur.

Sofort servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

buttergemisch

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Kohlenhydrate 1 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für gegrillte Garnelen- und Speckspieße, das saftige Garnelen, knusprigen Speck und eine würzige Zitronenbutterglasur kombiniert. Perfekt für Sommerveranstaltungen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten, was es zu einer großartigen Wahl für alle macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Die Kombination aus Garnelen und Speck sorgt für eine zufriedenstellende Textur und Geschmack.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Garnelen und hochwertigen Speck. Weichen Sie Holzspieße 30 Minuten in Wasser ein, bevor Sie sie grillen, um ein Verbrennen zu verhindern.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Gemüse wie Kirschtomaten oder Paprika zu den Spießen hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe zu erhalten. Alternativ können Sie auch Truthahnspeck für eine magerere Option verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Erwärmen Sie sie auf einem Grill oder im Ofen, um die Knusprigkeit des Specks zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Spießgerichte werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen genossen. Dieses Rezept bringt eine moderne Wendung, indem es Garnelen und Speck mit einer würzigen Zitronenbutterglasur kombiniert.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Rezepts ist reich an Eiweiß und liefert essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren aus den Garnelen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Spieße mit einem frischen grünen Salat oder gegrilltem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Ein gekühlter Weißwein oder Limonade ergänzt die Aromen perfekt.

Tags

schnell einfach gegrillt Meeresfrüchte Sommer

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch andere

Mahlzeitart

abendessen snack

Gang

vorspeise hauptgericht

Zubereitungsarten

grillen

Anlässe

alltag abendessen unter der woche sommergrillen spieletag

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto pescetarisch halal

Allergene

fisch krebstiere milch

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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