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Salsa di Anguria Piccante

von
S
Sophie

Una salsa di anguria rinfrescante e piccante, perfetta per le riunioni estive.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Salsa di Anguria Piccante

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 taz
    Anguria senza semi oder Melone
  • 1 intero
    Peperone rosso oder Peperone giallo
  • 1 intero
    Jalapeño fresco oder Peperoncino serrano
  • 2 intero
    Cipollotto fresco oder Cipolla rossa
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco oder Prezzemolo
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio tritato
  • 2 c.
    Succo di lime fresco oder Succo di limone

Anleitung

1

Preparare l'anguria

Taglia l'anguria senza semi a cubetti piccoli.

Usa un coltello affilato per fare tagli netti e evitare di schiacciare l'anguria.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

anguria
2

Preparare le verdure

Trita finemente il peperone rosso e le cipolle verdi.

Assicurati di tritare uniformemente per una consistenza coerente nella salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

peperone cipollotto
3

Preparare il jalapeño

Trita il jalapeño, rimuovendo i semi per meno piccantezza se desiderato.

Indossa dei guanti per evitare irritazioni dagli oli del jalapeño.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

jalapeño
4

Mescolare gli ingredienti

Unisci l'anguria, il peperone, le cipolle verdi, il jalapeño, il coriandolo, l'aglio in polvere e il succo di lime in una ciotola.

Mescola delicatamente per mantenere intatti i pezzi di anguria.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

anguria peperone cipollotto jalapeño coriandolo polvere d'aglio succo di lime
5

Servire

Servi la salsa immediatamente o raffreddala in frigorifero per 15 minuti per esaltare i sapori.

Il raffreddamento permette ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa di anguria

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 30 kcal
Fett 0.2 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Kohlenhydrate 7.5 g
Ballaststoffe 0.5 g
Zucker 5 g
Eiweiß 0.6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la salsa estiva definitiva con questa ricetta di Salsa di Anguria Piccante. Combinando anguria succosa, verdure croccanti e un pizzico di spezie, questo piatto è un'aggiunta rinfrescante e saporita a qualsiasi pasto. Perfetta per potluck, picnic o come antipasto unico, questa salsa è facile da preparare e sicura di impressionare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una scelta fantastica per chi cerca un piatto sano e rinfrescante. Ricca di anguria idratante e verdure nutrienti, offre un'opzione a basso contenuto calorico e ad alto sapore per uno spuntino o come contorno. È anche vegana e senza glutine, rendendola adatta a una varietà di preferenze alimentari.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, usa un'anguria matura e dolce. Taglia gli ingredienti uniformemente per una presentazione visivamente accattivante. Lascia riposare la salsa per alcuni minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere mango o ananas a cubetti per un tocco tropicale. Per una versione più delicata, ometti il jalapeño. In alternativa, includi avocado a cubetti per una consistenza cremosa.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi di salsa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Mescola bene prima di servire di nuovo per ridistribuire i succhi e i sapori.
📚

Rezeptgeschichte

Le salse sono state un alimento base in molte cucine, in particolare nella cucina messicana. Questa variazione di anguria aggiunge un tocco moderno e rinfrescante alle ricette di salsa tradizionali, rendendola una scelta popolare per i piatti estivi.
🥗

Nährwertangaben

Questa salsa è povera di calorie e grassi, mentre è ricca di vitamine A e C dall'anguria e dai peperoni. È una scelta idratante e nutriente per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa salsa con tortilla chips, pollo alla griglia o tacos di pesce per una combinazione deliziosa. Funziona anche bene come condimento per insalate o come contorno per barbecue.

Tags

rinfrescante facile sano veloce estate

Rezeptkategorien

Küche

messicana altro

Mahlzeitart

spuntino altro

Gang

antipasto contorno

Zubereitungsarten

crudo

Anlässe

spuntino picnic grigliata estiva cena condivisa barbecue

Ernährungsformen

vegano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegetariano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico chetogenica

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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