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Miscela di Spezie BBQ Salate

von
S
Sophie

Una miscela di spezie saporita perfetta per esaltare le carni alla griglia.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Miscela di Spezie BBQ Salate

Zutaten

8 Portionen
|
  • 2 c.
    Sale grossolano oder Sale marino
  • 1 c.
    Pepe nero grossolano oder Pepe nero macinato
  • 1 c.
    Zucchero di canna leggero oder Zucchero bianco
  • 1 c.no
    Zenzero macinato oder Zenzero fresco
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio fresco
  • 1 c.no
    Polvere di cipolla oder Fiocco di cipolla essiccata

Anleitung

1

Preparazione della miscela di spezie

In una ciotola per mescolare, unisci tutti gli ingredienti: sale, pepe nero, zucchero di canna, zenzero in polvere, aglio in polvere e cipolla in polvere.

Mescola bene per garantire una distribuzione uniforme dei sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sale pepe nero zucchero di canna zenzero polvere d'aglio polvere di cipolla
2

Conservazione della miscela di spezie

Trasferisci la miscela di spezie in un contenitore ermetico per la conservazione.

Etichetta il contenitore con la data per tenere traccia della freschezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di spezie
3

Applicazione della miscela di spezie

Strofina generosamente la miscela di spezie sulla carne, concentrandoti sulle aree grasse per un sapore massimo.

Lascia riposare la carne per almeno 30 minuti per permettere ai sapori di penetrare.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di spezie
4

Cottura della carne

Griglia la carne a fuoco medio fino a cottura completa, girando di tanto in tanto.

Usa un termometro per carne per assicurarti che la carne sia cotta alla temperatura appropriata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carne
5

Servire la carne

Servi la carne alla griglia calda e goditi con i tuoi contorni preferiti.

Guarnisci con erbe fresche come prezzemolo o coriandolo per un tocco di freschezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carne grigliata

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 350 kcal
Fett 0.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate 85 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 30 g
Eiweiß 1 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per la Miscela di Spezie BBQ Salate, un mix perfetto di spezie per elevare la tua esperienza di grigliata. Questo rub facile da preparare combina sale, pepe, zucchero di canna e spezie aromatiche per un'esperienza barbecue deliziosa. Ideale per costine, pollo o maiale, questa miscela assicura che le tue carni siano saporite e succose.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa miscela di spezie è un ottimo modo per aggiungere sapore senza fare affidamento su salse pesanti o oli, rendendola un'opzione più sana per la grigliata. È versatile e può essere utilizzata su vari tipi di carne, offrendo un gusto delizioso mantenendo la preparazione semplice.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, applica generosamente il rub sulla carne e lascialo riposare per almeno 30 minuti prima di grigliare. Questo permette ai sapori di penetrare nella carne. Puoi anche preparare il rub in anticipo e conservarlo in un contenitore ermetico per comodità.
🔄

Rezeptvarianten

Sentiti libero di personalizzare questa miscela di spezie aggiungendo paprika affumicata per un sapore affumicato o pepe di cayenna per un tocco piccante. Puoi anche sperimentare con erbe secche come timo o rosmarino per un tocco erbaceo.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva la miscela di spezie in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto. Rimarrà fresca fino a sei mesi. Assicurati che il contenitore sia ben sigillato per preservare l'aroma e il sapore.
📚

Rezeptgeschichte

I rub di spezie sono stati utilizzati per secoli per esaltare il sapore delle carni. Questa particolare miscela trae ispirazione dalle tecniche tradizionali di barbecue, combinando elementi dolci, salati e aromatici per creare un condimento equilibrato e saporito.
🥗

Nährwertangaben

Questa miscela di spezie è povera di calorie e priva di grassi, rendendola una scelta sana per condire le carni. Contiene minerali essenziali come sodio e potassio dal sale e dalle spezie.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa miscela di spezie a verdure grigliate o a un'insalata fresca per un pasto completo. Si sposa anche con salse barbecue e può essere utilizzata come condimento per patate arrosto o popcorn.

Tags

veloce facile sano grigliata barbecue

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

grigliare

Anlässe

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia grigliata estiva

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegetariano vegano pescetariano paleolitica chetogenica halal kosher macrobiotico

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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