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Cremige mit Meeresfrüchten gefüllte Pastaschalen

von
S
Sophie

Ein köstliches Gericht mit mit einer cremigen Meeresfrüchtefüllung gefüllten Pastaschalen, die perfekt gebacken werden.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Cremige mit Meeresfrüchten gefüllte Pastaschalen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 tasse
    Ricotta-käse cremig oder Hüttenkäse
  • 1 tasse
    Mozzarella gerieben oder Provolone-käse
  • 1
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1/2 tl
    Knoblauchpulver oder Zwiebelpulver
  • 1 tasse
    Garnele gekocht und gehackt oder Krabbenfleisch
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 2
    Knoblauchzehe hackfleisch oder Schalotte
  • 1 tasse
    Schlagsahne oder Halbfettcreme
  • 1/2 tasse
    Milch ganz oder 2%-milch
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1 tl
    Zitronenschale frisch oder Limettenschale
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oder Pecorino romano
  • 1/2 tasse
    Asiago-käse gerieben oder Gruyère
  • 1 el
    Maisstärke oder Mehl
  • 12
    Nudelschale groß oder Manicotti

Anleitung

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die perfekte Textur Ihres Gerichts.

2

Pasta

Kochen Sie die Pastaschalen in einem großen Topf mit gesalzenem, kochendem Wasser bis sie al dente sind. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.

Das Abspülen der Pasta mit kaltem Wasser stoppt den Garprozess und macht sie leichter handhabbar.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudelschale salz
3

Füllung

In einer Rührschüssel die Ricotta, Mozzarella, das Ei, Knoblauchpulver und die Garnelen vermengen. Gut mischen, um die Füllung zu erstellen.

Stellen Sie sicher, dass die Füllung gut vermischt ist, um einen gleichmäßigen Geschmack in jedem Bissen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ricotta-käse mozzarella ei knoblauchpulver garnele
4

Sauce

Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis er duftet.

Achten Sie darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen, da er bitter werden kann.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter knoblauchzehe
5

Sauce

Die Sahne, Milch, Salz und Zitronenschale hinzufügen. Zum sanften Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren.

Ständiges Rühren verhindert, dass die Sahne gerinnt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schlagsahne milch salz zitronenschale
6

Sauce

Die Parmesan- und Asiago-Käse zur Sauce hinzufügen und rühren, bis sie geschmolzen und glatt ist.

Das schrittweise Hinzufügen des Käses hilft, ihn gleichmäßig in die Sauce zu schmelzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

parmesan asiago-käse
7

Sauce

Die Speisestärke mit einer kleinen Menge Wasser zu einer Mischung verrühren. In die Sauce einrühren und kochen, bis sie eindickt.

Eine Mischung sorgt dafür, dass die Sauce ohne Klumpen eindickt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maisstärke
8

Zusammenstellung

Füllen Sie jede Pastaschale mit der vorbereiteten Füllung und ordnen Sie sie in einer Auflaufform an.

Verwenden Sie einen Löffel oder einen Spritzbeutel, um das Füllen der Schalen zu erleichtern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudelschale füllung
9

Zusammenstellung

Gießen Sie die Sauce über die gefüllten Schalen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.

Das vollständige Bedecken der Schalen mit Sauce verhindert, dass sie beim Backen austrocknen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

soße
10

Backen

Im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen, oder bis sie sprudelnd und goldbraun sind.

Lassen Sie das Gericht nach dem Backen einige Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden.

11

Servieren

Servieren Sie die mit Meeresfrüchten gefüllten Schalen warm, garniert mit zusätzlichem Parmesan, wenn gewünscht.

Servieren Sie dazu einen frischen Salat oder Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

parmesan

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für cremige mit Meeresfrüchten gefüllte Pastaschalen, eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Dieses Gericht kombiniert zarte Pastaschalen mit einer reichhaltigen Meeresfrüchtefüllung und einer köstlichen Käsesauce, was es zu einer idealen Wahl für Dinnerpartys oder Familienessen macht.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber und diejenigen, die cremige, käsige Gerichte genießen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Meeresfrüchte in Ihre Ernährung einzubauen und dabei eine komfortable und zufriedenstellende Mahlzeit zu genießen.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Meeresfrüchte und hochwertigen Käse. Achten Sie darauf, die Pastaschalen nur bis al dente zu kochen, um zu verhindern, dass sie beim Backen zu weich werden.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Garnelen durch Krabbenfleisch oder eine Kombination von Meeresfrüchten für ein anderes Geschmacksprofil ersetzen. Fügen Sie etwas Spinat oder Champignons zur Füllung hinzu, um zusätzlichen Nährwert und Textur zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Gefüllte Pastaschalen sind ein klassisches italienisch-amerikanisches Gericht, das für seine Vielseitigkeit und seine tröstenden Aromen geliebt wird. Diese Meeresfrüchte-Variation fügt dem traditionellen Rezept eine einzigartige Wendung hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein aus den Meeresfrüchten und dem Käse und bietet eine gute Quelle für Kalzium. Servieren Sie es mit einem Beilagensalat für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese mit Meeresfrüchten gefüllten Schalen mit einem knackigen Weißwein wie Sauvignon Blanc oder einem leichten Salat mit einer würzigen Vinaigrette, um die Reichhaltigkeit des Gerichts auszugleichen.

Tags

Meeresfrüchte gefüllte Schalen käsig Komfortessen Abendessen

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen brunch

Gang

hauptgericht sonstiges

Zubereitungsarten

backen sautieren kochen

Anlässe

familientreffen abendessen mitbringparty abendessen unter der woche

Ernährungsformen

pescetarisch zuckerarm halal

Allergene

milch eier fisch

Jahreszeiten

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