My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Tortilla di Pollo al Formaggio

von
S
Sophie

Una deliziosa variante di un piatto classico, questa tortilla di pollo al formaggio è perfetta per un pasto confortante.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Tortilla di Pollo al Formaggio

Zutaten

4 Portionen
|
  • 8
    Tortilla di mais fresco oder Tortilla di farina
  • 2 taz
    Petto di pollo cotto oder Pollo arrosto
  • 1.5 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Formaggio monterey jack
  • 1/2 taz
    Panna acida intero oder Yogurt greco
  • 1 c.no
    Cumino macinato oder Polvere di peperoncino
  • 1
    Cipolla a dadini oder Scalogno
  • 1 taz
    Sugo di pomodoro liscio oder Salsa

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara le strisce di tortilla

Taglia le tortillas di mais fresche a strisce.

Usa un coltello affilato per tagli puliti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di mais
3

Friggi le strisce di tortilla

Scalda una grande padella con olio e friggi le strisce di tortilla fino a renderle croccanti.

Friggi in lotti per evitare di sovraffollare la padella.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di mais
4

Scola le strisce di tortilla

Scola le strisce di tortilla fritte su carta assorbente.

Questo aiuta a rimuovere l'olio in eccesso per un piatto più leggero.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di mais
5

Mescola il ripieno

In una ciotola, unisci il pollo cotto, la salsa di pomodoro, la cipolla a dadini e il cumino macinato.

Mescola bene per ricoprire uniformemente il pollo con la salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo sugo di pomodoro cipolla cumino
6

Assembla il piatto

Disponi le strisce di tortilla in una teglia, seguite dal composto di pollo, e cospargi di formaggio cheddar grattugiato sopra.

Ripeti gli strati se la tua teglia lo consente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di mais petto di pollo formaggio cheddar
7

Cuoci il piatto

Copri la teglia con carta stagnola e cuoci nel forno preriscaldato per 20 minuti.

Coprire con carta stagnola evita che il formaggio si scurisca troppo.

8

Sciogli il formaggio

Rimuovi la carta stagnola e cuoci per ulteriori 5 minuti per sciogliere completamente il formaggio.

Tieni d'occhio il piatto per evitare di bruciare il formaggio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar
9

Finisci e servi

Togli dal forno, spalma la panna acida sopra e servi.

Guarnisci con coriandolo fresco o cipolle verdi per un sapore extra.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panna acida

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva della Tortilla di Pollo al Formaggio, un piatto confortante e saporito che presenta strisce di tortilla croccanti, pollo tenero e un mix di formaggi fusi. Perfetto per cene in famiglia o riunioni.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. È ricca di proteine grazie al pollo e offre una deliziosa combinazione di consistenze e sapori.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, prova ad aggiungere una spolverata di paprika affumicata o peperoncino in polvere sulla copertura di formaggio. Puoi anche usare pollo arrosto per comodità.
🔄

Rezeptvarianten

Considera di utilizzare diversi tipi di formaggio, come il pepper jack per un tocco piccante, o aggiungere uno strato di fagioli refried per una ricchezza extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Le chilaquiles sono un piatto tradizionale messicano che è stato adattato in vari modi. Questa versione combina l'essenza delle chilaquiles con una preparazione in stile casseruola.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto fornisce una buona fonte di proteine e calcio, grazie al pollo e al formaggio. Regola gli ingredienti per adattarli alle preferenze dietetiche.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi questo piatto con un contorno di guacamole, un'insalata fresca o un rinfrescante bicchiere di tè freddo per un pasto completo.

Tags

facile adatto alle famiglie cibo confort veloce

Rezeptkategorien

Küche

messicana

Mahlzeitart

cena pranzo altro

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

cuocere al forno friggere

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergene

latte soia

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis