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Pollo Arrosto Infuso di Erbe con Base di Cipolle

von
S
Sophie

Una ricetta di pollo arrosto saporita con un delizioso mix di erbe e un letto di cipolle caramellate.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 75 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo Arrosto Infuso di Erbe con Base di Cipolle

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2
    Cipolla grande oder Scalogno
  • 1
    Pollo intero oder Gallina cornish
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 1 c.no
    Sale kosher oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1 c.
    Timo fresco oder Timo essiccato
  • 1 c.
    Rosmarino fresco oder Rosmarino secco

Anleitung

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 450°F (232°C).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una pelle croccante.

2

Prepara la base di cipolle

Affetta le cipolle in anelli spessi e disponile sulla griglia di una teglia da forno.

Le cipolle si caramellizzeranno e aggiungeranno un sapore dolce al pollo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
3

Prepara il pollo

Sciacqua il pollo sotto acqua fredda, asciugalo e posizionalo con il petto rivolto verso il basso sul letto di cipolle.

Asciugare il pollo aiuta a ottenere una pelle croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo
4

Condisci il pollo

Spennella il pollo con olio d'oliva e cospargi di sale, pepe, timo e rosmarino.

Assicurati di coprire uniformemente il condimento per un sapore costante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva sale pepe timo rosmarino
5

Arrostimento iniziale

Arrosta il pollo nel forno per 30 minuti.

Arrostire con il petto rivolto verso il basso aiuta a mantenere la carne del petto succosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo
6

Continua ad arrostire

Riduci la temperatura del forno a 400°F (204°C), gira il pollo con il petto rivolto verso l'alto e continua ad arrostire per altri 45 minuti o fino a cottura completa.

Usa un termometro per carne per controllare la cottura; la temperatura interna dovrebbe raggiungere 165°F (74°C).

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo
7

Riposa e servi

Lascia riposare il pollo per 10 minuti prima di affettarlo.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, assicurando carne succosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva del Pollo Arrosto Infuso di Erbe, con un mix saporito di erbe e un letto di cipolle caramellate. Perfetto per una cena in famiglia sostanziosa o un'occasione speciale, questo piatto combina semplicità e sapori gourmet.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sano e soddisfacente. L'uso di erbe fresche e olio d'oliva ne aumenta il valore nutrizionale, mentre il metodo di cottura al forno garantisce un pollo tenero e saporito. Ideale per cene in famiglia o riunioni.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza un termometro per carne per assicurarti che il pollo sia cotto alla perfezione. Lasciare riposare il pollo dopo la cottura consente ai succhi di redistribuirsi, garantendo un piatto umido e saporito. Usa erbe fresche per un sapore più vivace.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sperimentare con diverse combinazioni di erbe, come timo e rosmarino, o aggiungere un tocco di scorza di limone per una nota agrumata. Per una versione più piccante, incorpora paprika o fiocchi di peperoncino nel mix di condimenti.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a bassa temperatura per mantenere l'umidità e il sapore del pollo.
📚

Rezeptgeschichte

Arrostire il pollo è una tradizione culinaria che dura da secoli, apprezzata per la sua semplicità e la capacità di esaltare i sapori naturali dell'animale. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con un condimento infuso di erbe e un letto di cipolle.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e grassi sani, rendendolo un'opzione nutriente per una dieta equilibrata. L'uso di olio d'oliva e erbe aggiunge antiossidanti e nutrienti essenziali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo pollo arrosto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino bianco, come il Chardonnay, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

pollo arrosto infuso di erbe cena in famiglia ricetta facile sapori italiani

Rezeptkategorien

Küche

altro mediterranea americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

arrostire

Anlässe

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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