My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Zuppa Cremosa di Porri e Patate con un Tocco Speciale

von
S
Sophie

Questa zuppa cremosa di porri e patate è un piatto confortante con un delizioso tocco, perfetto per ogni stagione.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa Cremosa di Porri e Patate con un Tocco Speciale

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 intero
    Porro fresco oder Cipolla
  • 4 intero
    Patata medio oder Patata dolce
  • 2 c.
    Burro non salato oder Olio d'oliva
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Basilico secco oder Origano
  • 1/4 c.no
    Paprica affumicato oder Pepe di cayenna
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato oder Cannella
  • 1 taz
    Latte intero oder Crema
  • 2 c.
    Farina universale oder Amido di mais

Anleitung

1

Sciogliere il burro

Fai sciogliere il burro in una pentola grande a fuoco medio.

Assicurati che il burro non bruci per mantenere un sapore morbido.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
2

Soffriggere i porri

Aggiungi i porri affettati e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.

Mescola frequentemente per evitare che i porri si attacchino alla pentola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

porro
3

Cuocere le patate

Aggiungi le patate a cubetti e cuoci per altri 5 minuti.

Taglia le patate in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
4

Aggiungere la farina

Cospargi la farina sulle verdure e mescola bene per ricoprire.

Questo passaggio aiuta ad addensare la zuppa in seguito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina
5

Aggiungere il brodo

Versa gradualmente il brodo di pollo mescolando costantemente.

Versa lentamente per evitare la formazione di grumi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo
6

Condire la zuppa

Condire con pepe nero, basilico secco, paprika e noce moscata.

Regola il condimento a piacere dopo che la zuppa ha sobbollito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pepe nero basilico secco paprica noce moscata
7

Sobbollire la zuppa

Fai sobbollire la zuppa per 20-25 minuti fino a quando le patate sono tenere.

Mescola occasionalmente per evitare che si attacchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
8

Aggiungere il composto di latte

Sbatti il latte con la farina rimanente e mescolalo nella zuppa.

Questo passaggio aggiunge cremosità alla zuppa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

latte farina
9

Addensare la zuppa

Cuoci fino a quando la zuppa si addensa e si riscalda.

Evita di far bollire per prevenire la cagliatura del latte.

10

Servire la zuppa

Servi la zuppa calda, guarnita con erbe fresche se desiderato.

Accompagna con pane croccante per un pasto completo.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 75 kcal
Fett 3.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 2 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva della zuppa cremosa di porri e patate con un tocco unico. Questa ricetta facile da seguire combina i sapori classici di porri e patate con un pizzico di noce moscata e paprika per un piatto confortante e saporito. Perfetta per una cena accogliente o come antipasto per un pasto speciale.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa è una grande fonte di vitamine e minerali dai porri e dalle patate, fornendo un pasto nutriente e soddisfacente. È anche un piatto confortante facile da preparare, rendendola ideale per le persone impegnate in cerca di un'opzione salutare.
💡

Tipps & Tricks

Per una consistenza extra cremosa, frulla la zuppa fino a renderla liscia usando un frullatore ad immersione. Guarnisci con erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina per un sapore aggiunto e un tocco di colore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere un pugno di formaggio grattugiato alla zuppa per un sapore più ricco o includere prosciutto a cubetti o pancetta per un tocco non vegetariano. Per una versione vegana, sostituisci il burro con olio d'oliva e usa latte vegetale.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi di zuppa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un goccio di latte o brodo se la zuppa si addensa troppo.
📚

Rezeptgeschichte

La zuppa di porri e patate è un piatto classico in molte cucine, conosciuto per la sua semplicità e le sue qualità confortanti. Questa versione aggiunge un tocco moderno con una miscela di spezie per esaltare i sapori tradizionali.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è povera di grassi e calorie pur essendo ricca di fibre e nutrienti essenziali, rendendola una scelta sana per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questa zuppa con una fetta di pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

facile cibo confortante sano veloce

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal kosher vegetariano

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis