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Panino Salato con Uovo e Formaggio

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico panino con uovo e formaggio, che presenta sapori e consistenze arricchite per un pasto soddisfacente.

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Vorbereitungszeit (Min) 5 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Panino Salato con Uovo e Formaggio

Zutaten

1 Portionen
|
  • 1
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 1/4 c.no
    Fiocco di peperoncino oder Paprica
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1/4 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/4 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Formaggio fuso
  • 2 fetta
    Pane cereale integrale oder Pane bianco

Anleitung

1

Sciogliere il burro

Sciogli il burro in una padella a fuoco medio fino a quando non è fuso.

Assicurati che il burro sia distribuito uniformemente nella padella per evitare che si attacchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
2

Rompi l'uovo

Rompi l'uovo nella padella, mantenendo il tuorlo intatto se possibile.

Rompi l'uovo vicino alla padella per evitare di rompere il tuorlo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
3

Cuocere l'uovo

Cuoci l'uovo fino a quando gli albumi sono solidi, poi condisci con sale, pepe nero e peperoncino in fiocchi.

Regola il condimento secondo il tuo gusto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo sale pepe nero fiocco di peperoncino
4

Girare l'uovo

Gira delicatamente l'uovo e cuoci per un ulteriore minuto fino alla consistenza desiderata del tuorlo.

Per un tuorlo liquido, cuoci per meno tempo; per un tuorlo più sodo, cuoci più a lungo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
5

Aggiungere il formaggio

Distribuisci il formaggio cheddar grattugiato su una fetta di pane.

Assicurati che il formaggio sia distribuito uniformemente per un sapore costante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar pane
6

Assemblare il panino

Posiziona l'uovo cotto sopra il formaggio, poi copri con la seconda fetta di pane.

Premi delicatamente il panino per tenerlo insieme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo pane
7

Cuocere il panino

Rimetti il panino nella padella e cuoci fino a quando il pane è dorato su entrambi i lati.

Cuoci a fuoco medio per evitare di bruciare il pane.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
8

Servire

Servi il panino caldo e goditi la tua deliziosa creazione.

Accompagna con un contorno di frutta fresca o una tazza di caffè per un pasto completo.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri il Panino Salato con Uovo e Formaggio, una ricetta veloce e semplice perfetta per colazione o brunch. Questo panino combina un uovo cotto alla perfezione con formaggio fuso e un pizzico di spezie, il tutto racchiuso tra fette di pane tostato. Ideale per le mattine impegnative o uno spuntino confortante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce, nutriente e delizioso. L'uovo fornisce proteine di alta qualità, mentre il formaggio aggiunge calcio e sapore. Le spezie migliorano il gusto, rendendolo un'opzione soddisfacente per colazione o uno spuntino.
💡

Tipps & Tricks

Per rendere questa ricetta ancora migliore, utilizza pane fresco e formaggio di alta qualità per il miglior sapore. Regola il livello di spezie secondo le tue preferenze aggiungendo più o meno peperoncino in fiocchi. Tosta il pane fino alla croccantezza desiderata per una consistenza perfetta.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi personalizzare questo panino aggiungendo avocado a fette, pomodoro o anche una fetta di prosciutto per un sapore extra. Sostituisci il formaggio con il tuo tipo preferito, come cheddar o mozzarella, per adattarlo ai tuoi gusti.
🗄️

Aufbewahrung

Questo panino è meglio gustato fresco, ma puoi preparare l'uovo in anticipo e conservarlo in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente prima di assemblare il panino.
📚

Rezeptgeschichte

Il panino con uovo e formaggio è stato un alimento base per la colazione per decenni, amato per la sua semplicità e versatilità. Questa versione aggiunge una svolta moderna con sapori e consistenze arricchite.
🥗

Nährwertangaben

Questo panino fornisce un mix equilibrato di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo un'ottima opzione per un pasto veloce e soddisfacente.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo panino con un'insalata di frutta fresca o una tazza di caffè per una colazione o un brunch completo e soddisfacente.

Tags

veloce facile colazione vegetariano

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione pranzo spuntino

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

friggere altro

Anlässe

quotidiano colazione brunch

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergene

latte uova glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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