My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Toast di Uova e Formaggio

von
S
Sophie

Una ricetta veloce e deliziosa che combina uova e formaggio in un toast croccante.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 5 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Toast di Uova e Formaggio

Zutaten

1 Portionen
|
  • 1 fetta
    Pane fetta spessa oder Bagel
  • 1
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Formaggio grattugiato oder Formaggio vegano
  • 1 c.
    Burro non salato oder Margarina

Anleitung

1

Prepara la padella

Scalda una padella a fuoco medio e aggiungi il burro, lasciandolo sciogliere.

Assicurati che il burro ricopra uniformemente la padella per evitare che si attacchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
2

Prepara il pane

Usa un tagliabiscotti per fare un buco al centro della fetta di pane.

Conserva il pezzo di pane ritagliato da tostare insieme per un extra trattamento.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
3

Tosta il pane

Metti la fetta di pane nella padella e tostala su un lato fino a doratura.

Premi delicatamente il pane per garantire una tostatura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
4

Aggiungi l'uovo

Gira il pane e rompi l'uovo nel buco al centro.

Copri la padella con un coperchio per aiutare l'uovo a cuocere uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane uovo
5

Aggiungi il formaggio

Cospargi il formaggio grattugiato sopra il pane e l'uovo, lasciandolo sciogliere.

Per uno strato di formaggio croccante, lascialo cuocere un po' più a lungo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio
6

Servi e gusta

Servi il toast caldo, eventualmente guarnito con erbe o un contorno di insalata fresca.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane uovo formaggio

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 20 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il Toast di Uova e Formaggio, una ricetta veloce e semplice perfetta per la colazione o uno spuntino. Questo piatto combina un toast croccante con un uovo cotto alla perfezione e formaggio fuso, offrendo una deliziosa combinazione di sapori e consistenze. Ideale per mattine impegnative o un morso veloce, questa ricetta è sia soddisfacente che semplice da preparare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto veloce e ricco di proteine. L'uovo fornisce nutrienti essenziali, mentre il formaggio aggiunge un tocco di indulgenza. È perfetta per le persone impegnate che cercano un piatto sano e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per un toast extra croccante, usa una padella in ghisa e assicurati che il pane sia tostato uniformemente prima di aggiungere l'uovo. Sperimenta con diversi formaggi per trovare la tua combinazione di sapori preferita.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere una fetta di prosciutto o tacchino sotto il formaggio per una versione più sostanziosa. In alternativa, cospargi alcune erbe come prezzemolo o erba cipollina per un tocco di freschezza.
🗄️

Aufbewahrung

Questo piatto è migliore se gustato fresco, ma se necessario, puoi conservarlo in un contenitore ermetico in frigorifero per un giorno. Riscalda in un forno tostapane per i migliori risultati.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è una variazione del classico 'Uovo nel Buco', un piatto che è stato apprezzato per generazioni grazie alla sua semplicità e versatilità.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di proteine e calcio, rendendolo una scelta nutriente per un pasto veloce.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata di frutta fresca o una tazza di caffè per un'esperienza completa di colazione.

Tags

veloce facile economico colazione snack

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

friggere altro

Anlässe

quotidiano colazione brunch

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis