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Sottaceti di Zucchine Piccanti

von
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici sottaceti di pane e burro, con zucchine per una consistenza e un sapore unici.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Sottaceti di Zucchine Piccanti

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1.5 kg
    Zucchina fresco oder Cetriolo
  • 2 intero
    Cipolla giallo oder Cipolla rossa
  • 2 taz
    Aceto bianco oder Aceto di mele
  • 1.5 taz
    Zucchero granulato oder Zucchero di canna
  • 1/4 taz
    Sale conservazione oder Sale marino
  • 1 c.no
    Seme di sedano oder Seme di senape
  • 1/2 c.no
    Curcuma macinato oder Polvere di curry

Anleitung

1

Preparare le verdure

Affettare sottilmente le zucchine e le cipolle.

Usa una mandolina per ottenere fette uniformi e una preparazione più veloce.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchina cipolla
2

Preparare la salamoia

Unire l'aceto, lo zucchero, il sale, i semi di sedano e la curcuma in una pentola grande e portare a ebollizione.

Mescola costantemente per assicurarti che lo zucchero si sciolga completamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aceto zucchero sale seme di sedano curcuma
3

Cuocere le verdure nella salamoia

Aggiungere le zucchine e le cipolle affettate nella salamoia bollente e riportare a ebollizione.

Assicurati che tutte le verdure siano immerse nella salamoia per un sapore uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchina cipolla
4

Riempire i barattoli

Togliere la pentola dal fuoco e riempire i barattoli sterilizzati con il composto, lasciando 1/2 pollice di spazio.

Usa un imbuto per rendere più facile e meno disordinato il riempimento dei barattoli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchina cipolla salamoia
5

Chiudere e processare i barattoli

Chiudere i barattoli con i coperchi e processarli in un canner per bagno d'acqua per 10 minuti.

Assicurati che i barattoli siano completamente immersi nell'acqua durante il processo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salamoia
6

Raffreddare e conservare i sottaceti

Lasciare raffreddare i barattoli e controllare i tappi. Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Etichetta i barattoli con la data per tenere traccia della loro durata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salamoia

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 60 kcal
Fett 0.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate 14.5 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 8 g
Eiweiß 1.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per i Sottaceti di Zucchine Piccanti, un trattamento agrodolce facile da preparare e ideale per conservare il raccolto estivo. Con una miscela di spezie e un tocco di curcuma, questi sottaceti sono un'aggiunta saporita a qualsiasi pasto.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi ama i sottaceti fatti in casa e desidera un'opzione più sana, senza conservanti. Le zucchine sono un ortaggio a basso contenuto calorico ricco di nutrienti, rendendo questi sottaceti un'indulgenza senza sensi di colpa.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, lascia invecchiare i sottaceti per almeno una settimana prima di gustarli. Usa zucchine fresche e sode per una consistenza croccante. Regola il rapporto zucchero-aceto secondo le tue preferenze di gusto.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere un pizzico di fiocchi di peperoncino per un tocco piccante o sperimentare con diversi aceti come aceto di mele o aceto di vino bianco per un profilo di sapore unico.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva i barattoli sigillati in un luogo fresco e buio per un massimo di un anno. Una volta aperti, riponi in frigorifero e consuma entro un mese.
📚

Rezeptgeschichte

La conservazione sott'aceto è un metodo di conservazione degli alimenti utilizzato da secoli. Questa ricetta è una versione moderna dei tradizionali sottaceti di pane e burro, utilizzando zucchine invece dei cetrioli.
🥗

Nährwertangaben

I sottaceti di zucchine sono a basso contenuto calorico e di grassi, rendendoli uno spuntino o un condimento salutare. Sono anche una buona fonte di vitamine e minerali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Questi sottaceti si abbinano meravigliosamente a panini, hamburger o come contorno piccante per carni grigliate.

Tags

sottaceti di zucchine sottaceti fatti in casa ricetta di inscatolamento facile conservazione estiva sottaceti piccanti

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

spuntino altro

Gang

contorno altro

Zubereitungsarten

sottaceto bollire

Anlässe

cena condivisa picnic grigliata estiva spuntino

Ernährungsformen

vegetariano vegano senza glutine pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico chetogenica

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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