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Hash di Patate e Cipolle Nordico

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico hash scandinavo, questa ricetta combina patate croccanti, cipolle caramellate e un uovo fritto alla perfezione per un pasto confortante.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Hash di Patate e Cipolle Nordico

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 c.
    Burro non salato oder Olio d'oliva
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 4
    Patata rossiccio oder Patata dolce
  • q.b.
    Sale oder Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero oder Pepe bianco
  • 4
    Uovo grande oder Uovo d'anatra

Anleitung

1

Scaldare il burro

Scalda metà del burro in una padella a fuoco medio.

Usare burro non salato ti permette di controllare il livello di sale nel piatto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
2

Soffriggere le cipolle

Aggiungi le cipolle e soffriggi fino a quando non sono dorate e caramellate.

Mescola di tanto in tanto per evitare che brucino e assicurarti una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
3

Mettere da parte le cipolle

Rimuovi le cipolle dalla padella e mettile da parte.

Tieni le cipolle calde coprendole con della pellicola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
4

Aggiungere il burro rimanente

Aggiungi il burro rimanente nella padella e aumenta il fuoco a medio-alto.

Assicurati che la padella sia calda prima di aggiungere le patate per una consistenza croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
5

Cuocere le patate

Aggiungi le patate e cuoci fino a quando non sono dorate e croccanti, mescolando di tanto in tanto.

Taglia le patate in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
6

Mescolare cipolle e patate

Rimetti le cipolle nella padella e mescola con le patate.

Combina delicatamente per evitare di rompere le patate croccanti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla patata
7

Condire

Condisci con sale e pepe a piacere.

Assaggia il piatto prima di aggiungere ulteriore condimento.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sale pepe
8

Friggere le uova

In una padella separata, friggi le uova fino al grado di cottura desiderato.

Usa una padella antiaderente per una gestione più facile delle uova.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
9

Servire

Servi l'hash guarnito con un uovo fritto su ogni porzione.

Guarnisci con erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina per un sapore e un colore aggiuntivi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo cipolla patata

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 8 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri l'Hash di Patate e Cipolle Nordico, un piatto confortante che presenta patate croccanti, cipolle caramellate e un uovo fritto alla perfezione. Questa ricetta facile da preparare è perfetta per la colazione o un pranzo veloce, offrendo un delizioso assaggio della cucina scandinava.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di comfort food, fornendo un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi sani. È perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso che sia sia soddisfacente che facile da preparare.
💡

Tipps & Tricks

Per una croccantezza extra, assicurati che le patate siano asciutte prima di cucinarle. Puoi anche aggiungere un pizzico di paprika affumicata per un sapore affumicato sottile.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere peperoni a cubetti o funghi per una consistenza e un sapore aggiuntivi. Puoi anche sostituire il burro con olio d'oliva per una versione più leggera.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio per la migliore consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

Questo piatto è ispirato al tradizionale hash scandinavo, noto come Biksemad, che è stato un alimento base nella cucina nordica per generazioni.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di carboidrati dalle patate e fornisce proteine dalle uova, rendendolo un pasto equilibrato.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo hash con un contorno di barbabietole sott'aceto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

veloce facile cibo confortante scandinavo hash colazione pranzo

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

colazione brunch pranzo

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

saltare in padella friggere

Anlässe

colazione brunch riunione di famiglia quotidiano

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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