My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Pollo Ranch al Forno

von
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito e croccante, facile da preparare e perfetto per ogni pasto.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 75 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo Ranch al Forno

Zutaten

4 Portionen
|
  • 8
    Coscia di pollo senza pelle oder Coscia di pollo
  • 1/2 taz
    Condimento ranch cremoso oder Yogurt greco
  • 1 taz
    Pangrattato panko oder Fiocco di mais schiacciato
  • 2 c.
    Miscela di condimento ranch secco oder Condimento italiano
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oder Pepe di cayenna
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco

Anleitung

1

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura che il pollo cuocia in modo uniforme e ottenga una crosta croccante.

2

Metti i cosciotti di pollo in un sacchetto richiudibile e versa il condimento ranch.

Usare un sacchetto richiudibile rende facile ricoprire il pollo uniformemente con il condimento.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo condimento ranch
3

Chiudi il sacchetto e massaggia il condimento nel pollo. Lascialo marinare in frigorifero per almeno 1 ora.

Marinare più a lungo migliora il sapore, quindi considera di preparare questo passaggio in anticipo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo condimento ranch
4

In una ciotola per mescolare, unisci il pangrattato, il mix di condimento ranch, la paprika affumicata e il pepe nero.

Mescolare accuratamente gli ingredienti secchi assicura una copertura uniforme sul pollo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pangrattato miscela di condimento ranch paprica pepe nero
5

Rimuovi il pollo dalla marinata, lasciando gocciolare il condimento in eccesso, e ricopri ogni pezzo con il mix di pangrattato.

Premi delicatamente il pollo nel mix di pangrattato per assicurarti una copertura spessa e uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo pangrattato
6

Posiziona il pollo ricoperto su una griglia posta sopra una teglia da forno.

Usare una griglia consente all'aria di circolare attorno al pollo, assicurando una croccantezza uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo
7

Cuoci nel forno preriscaldato per 40-45 minuti, o fino a quando il pollo è dorato e cotto.

Controlla la temperatura interna del pollo per assicurarti che raggiunga i 74°C (165°F) per un consumo sicuro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo
8

Servi il pollo ranch croccante caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Servire immediatamente assicura che il pollo mantenga la sua consistenza croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

coscia di pollo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva del Pollo Ranch al Forno, un'alternativa più sana al pollo fritto. Questo piatto combina pollo succoso con una croccante panatura al ranch, cotto alla perfezione. Ideale per cene in famiglia o riunioni, questa ricetta è semplice ma deliziosa.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una versione più sana del tradizionale pollo fritto, poiché è cotto al forno invece di essere fritto, riducendo il contenuto di grassi. L'uso del condimento ranch aggiunge un'esplosione di sapore senza la necessità di sale o olio eccessivi. È perfetto per chi cerca un pasto gustoso ma nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per una panatura extra croccante, spruzza leggermente il pollo con spray da cucina prima di infornare. Lascia marinare il pollo nel condimento ranch per alcune ore per esaltare il sapore. Usa una griglia sulla teglia da forno per consentire la circolazione dell'aria per una croccantezza uniforme.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi usare cosce di pollo disossate o filetti invece dei cosciotti per una consistenza diversa. Aggiungi un pizzico di pepe di cayenna al mix di panatura per un tocco piccante. Prova a usare yogurt greco invece del condimento ranch per una variazione acidula.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C (350°F) per ripristinare la croccantezza. Evita di riscaldare nel microonde per prevenire l'umidità.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è ispirata all'amore americano per il pollo croccante, combinato con il sapore acidulo del condimento ranch. Le versioni al forno del pollo fritto sono diventate popolari come alternativa più sana, mantenendo la croccantezza e il sapore amati.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e ha un contenuto di grassi inferiore rispetto al pollo fritto tradizionale. Fornisce nutrienti essenziali come niacina e selenio dal pollo.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca e verdure arrosto per un pasto completo. Si sposa bene anche con purè di patate o insalata di cavolo per una combinazione classica.

Tags

croccante ranch al forno pollo facile adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis