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Stufato Rustico di Manzo e Verdure Cotto a Fuoco Lento

von
S
Sophie

Uno stufato di manzo sostanzioso e saporito cotto lentamente alla perfezione, che combina carne di manzo tenera con un mix di verdure fresche.

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Vorbereitungszeit (Min) 25 min
Garzeit (Min) 480 min
Schwierigkeitsgrad
Stufato Rustico di Manzo e Verdure Cotto a Fuoco Lento

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.68 kgs
    Bistecca di manzo rotonda senza ossa oder Carne di spalla
  • 411 gs
    Pomodoro a dadini oder Pomodoro schiacciato
  • 227 gs
    Fungo fresco oder Fungo in scatola
  • Sedano fresco oder Finocchio
  • 2
    Carota fresco oder Pastinaca
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Timo secco oder Rosmarino
  • 1
    Foglia di alloro
  • 2 taz
    Brodo di manzo basso sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Prepara il manzo

Rimuovi il grasso in eccesso dalla carne di manzo e tagliala in sei porzioni uguali.

Tagliare la carne di manzo in pezzi uniformi assicura una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di manzo rotonda
2

Aggiungi le verdure

Metti i pomodori a cubetti, i funghi, il sedano, le carote e la cipolla nella cucina lenta.

Disporre le verdure sul fondo aiuta a distribuire i sapori in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro fungo sedano carota cipolla
3

Sovrapponi il manzo

Disponi le porzioni di manzo sopra le verdure nella cucina lenta.

Posizionare il manzo sopra consente di assorbire i sapori delle verdure e del brodo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca di manzo rotonda
4

Prepara e aggiungi il brodo

In una ciotola per mescolare, unisci il brodo di manzo, l'aglio tritato, il timo e la foglia di alloro. Versa questo composto sopra il manzo e le verdure.

Mescolare le spezie con il brodo assicura una distribuzione uniforme dei sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di manzo aglio timo foglia di alloro
5

Cuoci lo stufato

Copri la cucina lenta e cuoci a fuoco basso per 8-10 ore o a fuoco alto per 4-5 ore.

Cuocere a fuoco basso consente ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.

6

Servi e gusta

Servi lo stufato caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Servire con pane croccante o sopra purè di patate rende il pasto sostanzioso.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 10 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri il cibo confort definitivo con questo Stufato Rustico di Manzo e Verdure Cotto a Fuoco Lento. Ricco di manzo tenero, verdure fresche e un brodo saporito, questa ricetta è perfetta per una cena accogliente. Impara a preparare questo piatto facile e delizioso che scalderà il tuo cuore e soddisferà il tuo palato.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sano e sostanzioso. Ricca di verdure fresche e carne di manzo magra, fornisce una fonte equilibrata di proteine, vitamine e minerali. Il metodo di cottura lenta esalta i sapori mantenendo il valore nutrizionale degli ingredienti.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza verdure fresche e un brodo di manzo di buona qualità. Puoi anche aggiungere un goccio di vino rosso al brodo per una maggiore profondità di sapore. Servi con pane croccante o sopra purè di patate per un pasto completo.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi personalizzare questo stufato aggiungendo le tue verdure preferite, come pastinaca o rape. Per una versione più piccante, includi un pizzico di peperoncino rosso. In alternativa, sostituisci il manzo con pollo o agnello per una variazione diversa.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di brodo se necessario per mantenere la consistenza desiderata.
📚

Rezeptgeschichte

Gli stufati di manzo sono stati un alimento base in molte cucine del mondo, noti per la loro natura confortante e sostanziosa. Questa ricetta trae ispirazione da piatti tradizionali cotti a fuoco lento, combinando la comodità moderna con sapori classici.
🥗

Nährwertangaben

Questo stufato è un'opzione nutriente, offrendo un buon equilibrio di proteine, fibre e nutrienti essenziali. L'inclusione di verdure fresche ne aumenta il contenuto di vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo stufato con un contorno di pane croccante o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino rosso, come Merlot o Cabernet Sauvignon, completa splendidamente i sapori ricchi.

Tags

cotto a fuoco lento sostanzioso cibo confort stufato di manzo cena facile

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Ernährungsformen

basso contenuto di sodio basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica paleolitica halal kosher

Jahreszeiten

autunno inverno

Schwierigkeitsgrad

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