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Pollo al Burro di Limone con Capperi

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico Pollo Piccata, questa ricetta offre un profilo di sapore ricco e piccante con una finitura burrosa.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo al Burro di Limone con Capperi

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Cotoletta di pollo senza ossa, senza pelle oder Cotolette di tacchino
  • 1/2 taz
    Farina universale oder Farina senza glutine
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco oder Brodo di pollo
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 1/2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 1/4 taz
    Succo di limone fresco spremuto oder Succo di lime
  • 2 c.
    Cappero salato oder Oliva verde
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 4
    Fetta di limone sottile oder Fetta di lime
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo

Anleitung

1

Preparare il pollo

Condire le fettine di pollo con sale e pepe, quindi passarle leggermente nella farina.

Assicurati che il pollo sia uniformemente ricoperto di farina per una crosta consistente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cotoletta di pollo farina
2

Rosolare il pollo

Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto con un filo d'olio. Rosolare le fettine di pollo per 3 minuti per lato fino a doratura. Rimuovere e mettere da parte.

Evitare di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cotoletta di pollo
3

Soffriggere l'aglio

Nella stessa padella, aggiungere l'aglio e soffriggere fino a quando non diventa fragrante, circa 1 minuto.

Mescolare costantemente per evitare che l'aglio bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aglio
4

Sfumare la padella

Sfumare la padella con vino bianco, raschiando eventuali pezzetti dorati. Lasciare ridurre della metà.

Usa una frusta per incorporare il vino e migliorare il sapore della salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

vino bianco
5

Creare la salsa

Aggiungere il brodo di pollo, il succo di limone e i capperi nella padella. Mescolare per combinare.

Assaggia la salsa e aggiusta il condimento se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo succo di limone cappero
6

Cuocere a fuoco lento il pollo

Rimettere le fettine di pollo nella padella e cuocere a fuoco lento per 2 minuti per lato.

Assicurati che il pollo sia completamente ricoperto dalla salsa per un sapore massimo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cotoletta di pollo
7

Completare la salsa

Aggiungere il burro e ruotare la padella fino a quando non si scioglie e si incorpora nella salsa.

Ruotare la padella aiuta a emulsionare il burro nella salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
8

Impiattare e servire

Trasferire il pollo su un piatto da portata, versare la salsa sopra e guarnire con fette di limone e prezzemolo.

Servire immediatamente per il miglior sapore e presentazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fetta di limone prezzemolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 180 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 15 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva del Pollo al Burro di Limone con Capperi, un piatto piccante e saporito perfetto per le cene in settimana. Questa ricetta facile da seguire combina tenere fettine di pollo con una lussureggiante salsa al burro di limone, arricchita dal tocco salato dei capperi. Servilo con pasta o un'insalata fresca per un pasto completo.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un'ottima scelta per chi cerca un pasto saporito ma bilanciato. Il pollo fornisce proteine magre, mentre il limone e i capperi aggiungono una freschezza vivace. È un'ottima opzione per una cena soddisfacente che non risulta pesante.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza succo di limone fresco e burro di alta qualità. Se preferisci una salsa più densa, lasciala sobbollire un po' più a lungo per ridurre. Abbina questo piatto a un vino bianco fresco per un'esperienza culinaria elevata.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il pollo con fettine di tacchino o anche tofu sodo per un'opzione vegetariana. Aggiungi un goccio di panna alla salsa per una consistenza più ricca, oppure includi dei funghi saltati per un sapore terroso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella a fuoco basso, aggiungendo un goccio di brodo di pollo per ravvivare la salsa.
📚

Rezeptgeschichte

Il Pollo Piccata è un piatto italo-americano che è diventato un favorito in molte famiglie. Le sue origini risiedono nel metodo tradizionale italiano di preparare il vitello piccata, che è stato adattato al pollo per una versione più accessibile ed economica.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è relativamente basso in carboidrati e ricco di proteine, rendendolo una buona scelta per chi segue una dieta equilibrata. L'uso di ingredienti freschi garantisce un pasto salutare.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi questo piatto con un contorno di pasta capellini o verdure al vapore. Un'insalata verde croccante con una vinaigrette leggera completa splendidamente la salsa piccante.

Tags

veloce facile saporito adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

italiana altro

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella disidratare

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati senza frutta secca basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal

Allergene

latte glutine solfiti

Jahreszeiten

primavera estate autunno inverno

Schwierigkeitsgrad

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