My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Zesty Lime Onion Salad

von
S
Sophie

A refreshing and tangy onion salad with a hint of lime, perfect for summer days.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Zesty Lime Onion Salad

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2
    Onion red oder White onion
  • 3
    Tomato ripe oder Cherry tomato
  • 1 tsp
    Lime zest oder Lemon zest
  • 2 tbsp
    Lime juice fresh oder Lemon juice
  • 1/2 bunch
    Cilantro fresh oder Parsley
  • 2 tbsp
    Olive oil extra virgin oder Avocado oil
  • 1 tbsp
    Red wine vinegar oder Apple cider vinegar
  • 1 clove
    Garlic clove minced oder Garlic powder

Anleitung

1

Prepare the onions

Peel and thinly slice the onions and place them in a large salad bowl.

Soak the onion slices in cold water for a few minutes to reduce their sharpness.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

onion
2

Add the tomatoes

Dice the tomatoes and add them to the bowl with the onions.

Use ripe tomatoes for the best flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomato
3

Prepare the dressing

In a small bowl, whisk together the olive oil, lime juice, red wine vinegar, and minced garlic.

Whisk the dressing until it emulsifies for a smooth texture.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olive oil lime juice red wine vinegar garlic clove
4

Combine salad and dressing

Pour the dressing over the onions and tomatoes, and toss to combine.

Ensure all the ingredients are evenly coated with the dressing.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

onion tomato olive oil lime juice red wine vinegar garlic clove
5

Add final touches

Sprinkle the lime zest and chopped cilantro over the salad and toss gently.

Add the cilantro just before serving to keep it fresh.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lime zest cilantro
6

Chill the salad

Chill the salad in the refrigerator for at least an hour before serving.

Chilling allows the flavors to meld together beautifully.

7

Serve and enjoy

Serve the salad chilled, garnished with additional cilantro if desired.

Serve with a wedge of lime for an extra burst of freshness.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cilantro

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 50 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Kohlenhydrate 6 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 1 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the Zesty Lime Onion Salad, a refreshing and tangy dish perfect for summer. Combining fresh onions, tomatoes, and a zesty lime dressing, this salad is a quick and easy addition to your meal. Enjoy its vibrant flavors and simple preparation.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This salad is packed with fresh vegetables and a tangy lime dressing, making it a healthy and refreshing choice. It's perfect for those looking for a light and flavorful dish.
💡

Tipps & Tricks

To enhance the flavors, let the salad chill for at least an hour before serving. This allows the ingredients to meld together beautifully.
🔄

Rezeptvarianten

You can add diced avocado or sliced cucumbers for extra texture and flavor. For a spicy kick, include some finely chopped jalapeños.
🗄️

Aufbewahrung

Store any leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to two days. Stir well before serving again.
📚

Rezeptgeschichte

Onion salads have been enjoyed in various cuisines for their simplicity and bold flavors. This version, with a lime twist, brings a fresh and modern touch.
🥗

Nährwertangaben

This salad is low in calories and rich in vitamins, thanks to the fresh vegetables and lime juice.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this salad with grilled chicken or fish for a complete and satisfying meal.

Tags

healthy fresh vegan vegetarian light summer salad

Rezeptkategorien

Küche

mexican other

Mahlzeitart

lunch dinner snack brunch

Gang

salad

Zubereitungsarten

raw

Anlässe

picnic summer cookout lunch brunch family gathering

Ernährungsformen

vegan gluten-free dairy-free low-sugar low-carb vegetarian pescatarian paleo halal kosher macrobiotic

Jahreszeiten

summer all-season

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis