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Spinat- und Pilzlasagne

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen Lasagne, die Spinat und Pilze für eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit enthält.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Spinat- und Pilzlasagne

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1
    Zwiebel mittel oder Schalotte
  • 2
    Knoblauchzehe frisch oder Knoblauchpulver
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes truthahn mager oder Gemahlenes hähnchen
  • 1 tasse
    Pilz geschnitten oder Zucchini
  • 2 tasse
    Tomatensauce reich oder Marinara-sauce
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oder Italienische gewürzmischung
  • 1 tasse
    Ricotta-käse cremig oder Hüttenkäse
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oder Pecorino romano
  • 2 tasse
    Spinat frisch oder Grünkohl
  • 1
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1/2 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 9
    Lasagne-nudel ofenfertig oder Glutenfreie lasagne-nudel
  • 2 tasse
    Mozzarella gerieben oder Provolone-käse

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Aromaten anbraten

In einer großen Pfanne die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in etwas Öl anbraten, bis sie weich sind.

Kochen Sie, bis die Zwiebel durchsichtig ist, um den besten Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel knoblauchzehe
3

Pute anbraten

Fügen Sie das gemahlene Putenfleisch zur Pfanne hinzu und braten Sie es an, bis es braun ist, dabei zerbröseln.

Stellen Sie sicher, dass das Putenfleisch vollständig durchgegart ist, bevor Sie fortfahren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes truthahn
4

Sauce zubereiten

Fügen Sie die geschnittenen Pilze, die Tomatensauce und den Oregano hinzu. Lassen Sie es 10 Minuten köcheln.

Das Köcheln lässt die Aromen miteinander verschmelzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz tomatensauce oregano
5

Füllung mischen

In einer Rührschüssel den Ricotta, den geriebenen Parmesan, den gehackten Spinat, das Ei und das Salz vermengen.

Stellen Sie sicher, dass der Spinat gut abgetropft ist, um überschüssige Feuchtigkeit zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ricotta-käse parmesan spinat ei salz
6

Sauce schichten

Verteilen Sie eine Schicht der Sauce auf dem Boden einer 23x33 cm großen Auflaufform.

Dies verhindert, dass die Nudeln an der Form kleben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

soße
7

Nudeln hinzufügen

Legen Sie eine Schicht Lasagne-Nudeln über die Sauce.

Überlappen Sie die Nudeln leicht für eine vollständige Abdeckung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lasagne-nudel
8

Füllung hinzufügen

Verteilen Sie die Hälfte der Ricotta-Mischung über die Nudeln.

Verwenden Sie einen Spatel für eine gleichmäßige Verteilung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

füllung
9

Schichten wiederholen

Wiederholen Sie die Schichten und enden Sie mit einer Schicht Sauce oben.

Stellen Sie sicher, dass die oberste Schicht vollständig mit Sauce bedeckt ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

soße lasagne-nudel füllung
10

Käse-Topping hinzufügen

Streuen Sie den geriebenen Mozzarella über die Oberseite.

Bedecken Sie die gesamte Oberfläche für eine goldene Kruste.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mozzarella
11

Lasagne backen

Decken Sie die Form mit Alufolie ab und backen Sie sie 45 Minuten lang.

Das Abdecken verhindert, dass der Käse verbrennt.

12

Backen beenden

Entfernen Sie die Folie und backen Sie weitere 15 Minuten, bis der Käse sprudelnd und goldbraun ist.

Lassen Sie die Lasagne 10 Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren, um das Schneiden zu erleichtern.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Diese Spinat- und Pilzlasagne ist eine herzhafte und geschmackvolle Abwandlung des klassischen Lasagne-Rezepts. Vollgepackt mit nahrhaftem Spinat, herzhaften Pilzen und einer cremigen Käsemischung ist dieses Gericht perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe. Die Schichten aus Pasta, Sauce und Käse schaffen eine tröstliche und zufriedenstellende Mahlzeit, die jeder lieben wird.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die eine tröstliche Mahlzeit genießen möchten, während sie Gemüse wie Spinat und Pilze in ihre Ernährung integrieren. Es ist reich an Protein und Calcium und somit eine nahrhafte Option für Familienessen.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse stellen Sie sicher, dass der Spinat gut abgetropft ist, um überschüssige Feuchtigkeit in der Lasagne zu vermeiden. Sie können auch die Sauce einen Tag im Voraus zubereiten, um Zeit zu sparen und die Aromen zu intensivieren.
🔄

Rezeptvarianten

Fühlen Sie sich frei, andere Gemüse wie Zucchini oder Paprika hinzuzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Sie können auch eine Mischung aus Käsesorten verwenden, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Lasagne ist ein traditionelles italienisches Gericht, das auf verschiedene Weise in der ganzen Welt angepasst wurde. Diese Version enthält Spinat und Pilze und verleiht dem klassischen Rezept eine einzigartige Note.
🥗

Nährwertangaben

Diese Lasagne ist eine gute Quelle für Protein, Calcium und Eisen, dank des Käses und des Spinats. Es ist eine gesunde Mahlzeit, die essentielle Nährstoffe liefert.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Lasagne mit einem frischen grünen Salat und Knoblauchbrot für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

Komfortessen familienfreundlich herzhaft italienisch inspiriert

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

familientreffen abendessen unter der woche mitbringparty feiertag

Ernährungsformen

nussfrei zuckerarm halal koscher

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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