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Geschmortes Schweinefleisch mit rauchiger roter Chilisauce

von
S
Sophie

Ein schmackhaftes und herzhaftes Gericht mit zartem Schweinefleisch, das in einer rauchigen roten Chilisauce geschmort wird - perfekt für eine sättigende Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Geschmortes Schweinefleisch mit rauchiger roter Chilisauce

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.45 kgs
    Schweinefleisch knochenlos oder Hühnchen
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver
  • 2 el
    Chilipulver rauchig oder Paprika
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen oder Koriander
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oder Thymian
  • 2 el
    Tomatenmark konzentriert oder Zerkleinierte tomate
  • 1 tasse
    Wasser oder Brühe
  • 1 tl
    Zucker braun oder Honig
  • 1/2 tl
    Salz oder Sojasauce
  • 1 ganz
    Avocado reif oder Guacamole
  • 1 ganz
    Tomate frisch oder Salsa
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm vollfett oder Joghurt
  • 1 ganz
    Limette frisch oder Zitrone

Anleitung

1

Fleisch schneiden

Schneide das Schweinefleisch in mundgerechte Stücke.

Das Schneiden des Schweinefleischs in gleichmäßige Stücke sorgt für eine gleichmäßige Garung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinefleisch
2

Fleisch anbraten

Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und brate das Schweinefleisch von allen Seiten an, bis es braun ist.

Das Anbraten des Schweinefleischs versiegelt die Säfte und verleiht Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinefleisch
3

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Füge die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch zur Pfanne hinzu und brate sie an, bis sie duften.

Das Kochen der Zwiebeln und des Knoblauchs setzt ihre natürliche Süße frei.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel knoblauch
4

Gewürze hinzufügen

Rühre Chilipulver, Kreuzkümmel und Oregano ein und koche eine weitere Minute.

Das Rösten der Gewürze verstärkt ihr Aroma und ihren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

chilipulver kreuzkümmel oregano
5

Sauce zubereiten

Füge Tomatenmark, Wasser, Zucker und Salz zur Pfanne hinzu und rühre um, um alles zu vermischen.

Das gründliche Mischen der Sauce sorgt für eine gleichmäßige Würzung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomatenmark wasser zucker salz
6

Fleisch schmoren

Reduziere die Hitze auf niedrig, decke die Pfanne ab und lasse das Fleisch etwa 45 Minuten köcheln, bis es zart ist.

Langsame Köcheln lässt die Aromen miteinander verschmelzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinefleisch
7

Garnieren

Serviere das Schweinefleisch mit Garnierungen aus Avocadoscheiben, gewürfelten Tomaten, Sauerrahm und Limettenspalten.

Frische Garnierungen bieten einen Kontrast zur reichhaltigen Sauce.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

avocado tomate sauerrahm limette

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2.5 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das köstliche Geschmorte Schweinefleisch mit rauchiger roter Chilisauce, ein mexikanisch inspiriertes Gericht mit zartem Schweinefleisch, das in einer reichhaltigen und rauchigen Chilisauce gekocht wird. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte, kombiniert dieses Rezept kräftige Aromen mit einem Hauch von Würze.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die kräftige und herzhafte Aromen lieben. Das Schweinefleisch bietet eine gute Proteinquelle, während die Chilisauce Tiefe und Würze hinzufügt. Es ist eine tröstliche Mahlzeit, die die ganze Familie genießen kann.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack verwende frische Gewürze und hochwertiges Schweinefleisch. Du kannst die Sauce auch im Voraus zubereiten, um Zeit zu sparen. Serviere sie mit warmen Tortillas oder Reis für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst das Schweinefleisch durch Hähnchen oder Rindfleisch ersetzen, um eine andere Variante des Rezepts zu erhalten. Passe die Schärfe an, indem du mildere oder schärfere Chilipulver verwendest.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Rezeptgeschichte

Dieses Gericht ist inspiriert von der traditionellen mexikanischen Küche, in der das Schmoren von Fleisch in geschmackvollen Saucen eine gängige Kochmethode ist. Es zeigt das reiche kulinarische Erbe Mexikos.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Balance von Aromen und Nährstoffen. Serviere es mit einer Beilage aus Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Gericht mit warmen Tortillas, einer Beilage aus Reis oder einem frischen Salat. Ein kaltes Getränk wie eine mexikanische Limonade oder ein leichtes Bier ergänzt die Aromen gut.

Tags

Mexikanisch Schwein geschmort würzig low-carb Abendessen

Rezeptkategorien

Küche

mexikanisch andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen sonstiges

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal

Allergene

milch

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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