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Fagioli al Burro di Rosmarino

von
S
Sophie

Una deliziosa variante di un classico piatto di fagioli bianchi, arricchita con erbe aromatiche e un tocco di burro.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 120 min
Schwierigkeitsgrad
Fagioli al Burro di Rosmarino

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 taz
    Fagiolo bianco secco oder Fagiolo bianco in scatola
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato oder Bacon di tacchino
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 4 taz
    Acqua oder Brodo vegetale
  • 1 ram
    Rosmarino fresco oder Rosmarino secco
  • 2 c.
    Burro non salato oder Olio d'oliva
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe macinato fresco oder Pepe bianco

Anleitung

1

Mettere a bagno i fagioli

Metti a bagno i fagioli bianchi in abbondante acqua fredda per tutta la notte in frigorifero.

Assicurati che i fagioli siano completamente sommersi poiché si espanderanno durante l'ammollo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fagiolo bianco acqua
2

Cuocere il bacon

In una pentola grande, cuoci il bacon a fuoco medio fino a renderlo croccante e farlo sciogliere.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi e garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta
3

Soffriggere la cipolla

Aggiungi la cipolla tritata nella pentola e soffriggi fino a quando non si ammorbidisce, circa 8 minuti.

Cuoci fino a quando le cipolle diventano trasparenti per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
4

Aggiungere l'aglio

Unisci l'aglio tritato e cuoci per un ulteriore minuto.

Evita di cuocere troppo l'aglio per prevenire l'amaro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aglio
5

Aggiungere i fagioli e l'acqua

Scola i fagioli ammollati e aggiungili nella pentola insieme all'acqua. Porta a ebollizione.

Assicurati che i fagioli siano completamente coperti di liquido per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fagiolo bianco acqua
6

Sobbollire i fagioli

Fai sobbollire i fagioli a fuoco medio fino a quando non sono teneri, circa 1,5 ore.

Controlla di tanto in tanto e aggiungi più acqua se necessario per mantenere i fagioli sommersi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fagiolo bianco
7

Aggiungere rosmarino e burro

Unisci il rosmarino e il burro, poi aggiusta di sale e pepe a piacere.

Regola il condimento gradualmente per ottenere il sapore desiderato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rosmarino burro sale pepe
8

Servire

Servi caldo, guarnito con un rametto di rosmarino se desiderato.

Accompagna con pane croccante per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rosmarino

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 1 g
Eiweiß 6 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri il delizioso sapore dei Fagioli al Burro di Rosmarino, un piatto confortante perfetto per serate accoglienti. Questa ricetta combina fagioli bianchi teneri con rosmarino aromatico e un finale burroso, creando un pasto saporito e soddisfacente. Ideale per cene in settimana o come contorno sostanzioso.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine vegetali e fibre, rendendola un'opzione sana e saziante. L'uso di erbe fresche e ingredienti minimamente lavorati garantisce un pasto nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, utilizza rosmarino fresco e burro di alta qualità. Se preferisci una versione vegetariana, ometti il bacon e usa brodo vegetale al suo posto.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere pomodori a cubetti o un goccio di panna per un profilo di sapore diverso. Per un tocco piccante, includi un pizzico di peperoncino rosso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un goccio d'acqua se necessario.
📚

Rezeptgeschichte

I fagioli bianchi sono stati un alimento base in molte cucine, apprezzati per la loro versatilità e benefici nutrizionali. Questa ricetta trae ispirazione dai sapori tradizionali mediterranei.
🥗

Nährwertangaben

Ricchi di proteine e fibre, questo piatto è anche una buona fonte di ferro e magnesio. L'uso moderato di burro e bacon mantiene un buon equilibrio.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi con pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Si abbina bene anche con pollo arrosto o verdure grigliate.

Tags

cibo confort ricetta facile sano sostanzioso

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena altro

Gang

piatto principale zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale giorno del ringraziamento

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri senza zuccheri

Allergene

latte solfiti

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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