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Zuppa di Cavolo e Prosciutto

von
S
Sophie

Una zuppa sostanziosa e cremosa con cavolo tenero, prosciutto saporito e un tocco di timo, perfetta per un pasto accogliente.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa di Cavolo e Prosciutto

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1
    Cipolla medio oder Scalogno
  • Sedano fresco oder Porro
  • 1/2 testa
    Cavolo verde oder Cavolo savoy
  • 2
    Carota grande oder Pastinaca
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 3 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 3 c.
    Farina universale oder Amido di mais
  • 2 taz
    Latte intero oder Crema
  • 1 taz
    Prosciutto cotto oder Pancetta
  • 1/2 c.no
    Pepe nero oder Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Timo secco oder Origano

Anleitung

1

Base della Zuppa

Trita la cipolla, il sedano, il cavolo e le carote in piccoli pezzi.

Tagliare uniformemente le verdure assicura una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla sedano cavolo carota
2

Base della Zuppa

In una casseruola olandese, unisci il brodo di pollo e le verdure tritate.

Usare una casseruola olandese aiuta a distribuire il calore in modo uniforme per una migliore cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo cipolla sedano cavolo carota
3

Base della Zuppa

Copri la casseruola olandese e fai sobbollire il composto a fuoco medio fino a quando le verdure sono tenere, circa 20 minuti.

Controlla le verdure di tanto in tanto per assicurarti che non si cuociano troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo cipolla sedano cavolo carota
4

Agente Addensante

In una pentola separata, sciogli il burro a fuoco medio.

Assicurati che il burro non diventi marrone per un roux più liscio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
5

Agente Addensante

Incorpora la farina e cuoci per 1-2 minuti per rimuovere il sapore crudo.

Cuocere la farina previene un sapore crudo nella zuppa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina
6

Agente Addensante

Incorpora gradualmente il latte, cuocendo e mescolando fino a quando il composto è liscio.

Aggiungere il latte lentamente previene la formazione di grumi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

latte
7

Base della Zuppa

Versa il composto di latte nella casseruola olandese con le verdure e mescola per combinare.

Mescolare accuratamente assicura che la zuppa sia ben amalgamata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

latte brodo di pollo cipolla sedano cavolo carota
8

Base della Zuppa

Aggiungi il prosciutto cotto, il pepe e il timo alla zuppa e riscalda.

Assaggia e aggiusta il condimento se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prosciutto pepe timo
9

Base della Zuppa

Servi la zuppa calda, guarnita con prezzemolo fresco se desiderato.

Servire la zuppa con pane croccante arricchisce il pasto.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 85 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Kohlenhydrate 8.5 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 2 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per la Zuppa di Cavolo e Prosciutto, una zuppa cremosa e sostanziosa con cavolo tenero, prosciutto saporito e un tocco di timo. Perfetta per un pasto accogliente in inverno, questo piatto è facile da preparare e ricco di sapore.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa è un pasto confortante e nutriente, ricca di verdure e proteine. È ideale per chi cerca un piatto caldo e soddisfacente durante i mesi più freddi.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore più ricco, considera di usare prosciutto affumicato o aggiungere un po' di panna alla fine. Servi con pane croccante per un pasto completo.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il prosciutto con tacchino affumicato o renderla vegetariana omettendo la carne e usando brodo vegetale. Aggiungi un pizzico di noce moscata per un tocco unico.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di latte se necessario.
📚

Rezeptgeschichte

Le zuppe di cavolo sono state un alimento base nella cucina europea per secoli, apprezzate per la loro semplicità e sostanziosità. Questa versione moderna incorpora il prosciutto per un sapore aggiunto.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa è una buona fonte di vitamine dalle verdure e proteine dal prosciutto, rendendola un pasto equilibrato.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa a un'insalata verde croccante o a una fetta di pane croccante per un pasto soddisfacente.

Tags

sostanzioso cibo confort facile veloce

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte glutine solfiti

Jahreszeiten

inverno autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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