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Insalata di Patate Cremosa alle Erbe

von
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica insalata di patate, con un condimento cremoso alle erbe e verdure fresche.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Insalata di Patate Cremosa alle Erbe

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso oder Yogurt greco
  • 2 c.
    Aceto sidro di mele oder Aceto bianco
  • 1/2 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1 c.no
    Zucchero granulato oder Miele
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 0.68 kgs
    Patata concia rossa oder Patata yukon gold
  • Sedano croccante oder Cetriolo
  • 1/2 taz
    Cipolla rosso oder Cipollotto
  • 3 intero
    Uovo sodo oder Uovo di quaglia
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Aneto

Anleitung

1

Cuocere le patate

Bollire le patate in acqua salata fino a quando sono tenere, poi scolare e lasciare raffreddare.

Tagliare le patate in pezzi di dimensioni uniformi per garantire una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata
2

Preparare il condimento

In una ciotola per mescolare, sbattere insieme maionese, aceto, sale, zucchero e pepe fino a ottenere un composto liscio.

Assaggiare il condimento e regolare il sapore secondo le proprie preferenze.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maionese aceto sale zucchero pepe
3

Preparare le verdure

Tritare finemente il sedano, la cipolla e il prezzemolo.

Utilizzare erbe fresche per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sedano cipolla prezzemolo
4

Unire gli ingredienti

Sbucciare e tagliare a dadini le patate raffreddate, quindi unirle alle verdure tritate e al condimento in una grande ciotola.

Mescolare delicatamente per evitare di rompere le patate.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata sedano cipolla prezzemolo condimento
5

Guarnire con le uova

Affettare le uova sode e disporle sopra l'insalata come guarnizione.

Raffreddare l'insalata per almeno 30 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri l'Insalata di Patate Cremosa alle Erbe, un'interpretazione rinfrescante del piatto classico. Questa ricetta combina patate tenere con un condimento cremoso alle erbe, sedano croccante e cipolle piccanti, rendendola perfetta per ogni occasione.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa insalata di patate è una grande fonte di fibre e vitamine grazie alle patate e al sedano. È un piatto sano che può essere gustato come contorno o come pasto leggero.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un cucchiaino di senape di Digione al condimento. Assicurati che le patate siano completamente raffreddate prima di mescolare per mantenere la consistenza dell'insalata.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire lo yogurt greco alla maionese per una versione più leggera. Aggiungi cetriolini a dadini o capperi per un tocco piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva l'insalata di patate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Mescola prima di servire per rinfrescare il condimento.
📚

Rezeptgeschichte

L'insalata di patate è stata un alimento base in molte cucine, originando da ricette europee ed evolvendosi in vari stili regionali.
🥗

Nährwertangaben

Questa insalata è ricca di carboidrati e fornisce nutrienti essenziali come potassio e vitamina C dalle patate.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa insalata a pollo o pesce alla griglia per un pasto completo. Si sposa anche meravigliosamente con piatti alla griglia.

Tags

veloce facile economica classica rinfrescante

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

contorno

Zubereitungsarten

bollire altro

Anlässe

cena condivisa picnic grigliata estiva barbecue riunione di famiglia

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergene

uova latte

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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