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Petti di Pollo Piccanti al Forno

von
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito e facile da preparare con un tocco piccante, perfetto per una cena veloce.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Petti di Pollo Piccanti al Forno

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Coscia di pollo
  • 1/2 taz
    Salsa piccante piccante oder Sriracha
  • 1/4 taz
    Burro non salato oder Margarina
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio tritato
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oder Paprika normale
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco

Anleitung

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza.

2

Preparare la teglia

Spruzza una teglia con spray da cucina per evitare che si attacchi.

Usare lo spray da cucina rende più facile la pulizia.

3

Disporre il pollo

Posiziona i petti di pollo nella teglia preparata.

Disporre il pollo in un solo strato per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
4

Preparare la salsa

In una ciotola, unisci la salsa piccante, il burro fuso, l'aglio in polvere, la paprika affumicata e il pepe nero macinato. Frusta fino a ottenere un composto omogeneo.

Frustare a fondo assicura che i sapori siano ben amalgamati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa piccante burro polvere d'aglio paprica pepe nero
5

Condire il pollo

Versa la salsa uniformemente sui petti di pollo.

Assicurati che ogni pezzo sia ben ricoperto per un sapore massimo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsa piccante
6

Cuocere al forno

Cuoci nel forno preriscaldato per 25-30 minuti, o fino a quando il pollo è completamente cotto e raggiunge una temperatura interna di 74°C (165°F).

Usare un termometro per carne assicura che il pollo sia cotto in sicurezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
7

Lasciare riposare

Rimuovi dal forno e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.

Lasciare riposare consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo il pollo umido.

8

Servire

Servi il pollo con i contorni a tua scelta, come un'insalata fresca o verdure arrosto.

Guarnisci con prezzemolo tritato per un tocco di colore e freschezza.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 165 kcal
Fett 7.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 1.5 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 24 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri come preparare i Petti di Pollo Piccanti al Forno, una ricetta veloce e semplice che presenta pollo tenero infuso con una salsa piccante. Perfetto per una cena saporita.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto ad alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati. È ricca di sapore e facile da preparare, rendendola perfetta per le serate impegnate.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, marinate il pollo nella salsa per 30 minuti prima di cuocere. Usa un termometro per carne per assicurarti che il pollo sia cotto alla perfezione.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire i petti di pollo con cosce di pollo per un risultato più succoso. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno salsa piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 180°C fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti in stile Buffalo hanno avuto origine a Buffalo, New York, e sono diventati un modo popolare per gustare sapori piccanti e agrodolci.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo un'opzione salutare per chi tiene d'occhio l'apporto calorico.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per completare i sapori piccanti.

Tags

veloce facile piccante basso contenuto di carboidrati alto contenuto di proteine

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal kosher

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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