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Sformato Salato per Colazione

von
S
Sophie

Un delizioso e sostanzioso sformato per colazione perfetto per riunioni di famiglia o come dolce del weekend.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Sformato Salato per Colazione

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Salsiccia macinato oder Salsiccia di tacchino
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Mozzarella
  • 6
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Latte intero oder Latte di mandorla
  • 1/2 c.no
    Senape secca oder Curcuma macinata
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Polvere di cipolla oder Cipolla tritata
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio fresco
  • 4 fetta
    Pane a cubetti oder Pane senza glutine
  • 1/2 taz
    Fungo affettato oder Zucchina

Anleitung

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 165°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Cuocere la salsiccia

Cuoci la salsiccia macinata in una padella a fuoco medio fino a doratura, quindi scola il grasso in eccesso.

Usa un cucchiaio di legno per sbriciolare la salsiccia per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia
3

Preparare la teglia

Imburra una teglia 9x13 e distribuisci uniformemente il pane a cubetti sul fondo.

Assicurati che il pane copra completamente il fondo per una base solida.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane
4

Aggiungere il formaggio

Cospargi il formaggio cheddar grattugiato sopra il pane.

Distribuisci il formaggio uniformemente per un sapore costante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar
5

Preparare il composto di uova

In una ciotola, sbatti insieme le uova, il latte, la senape secca, il sale, la polvere di cipolla e la polvere d'aglio fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere a fondo assicura un composto liscio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo latte senape secca sale polvere di cipolla polvere d'aglio
6

Versare il composto

Versa il composto di uova uniformemente sopra il pane e il formaggio.

Versa lentamente per permettere al composto di assorbire il pane.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di uova
7

Aggiungere salsiccia e funghi

Distribuisci uniformemente la salsiccia cotta e i funghi affettati sopra il tutto.

Premi leggermente per assicurarti che i condimenti aderiscono al composto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia fungo
8

Riposo in frigorifero

Copri la teglia con carta stagnola e metti in frigorifero per tutta la notte.

Far riposare in frigorifero permette ai sapori di amalgamarsi.

9

Cuocere lo sformato

Cuoci lo sformato scoperto nel forno preriscaldato per 1 ora o fino a quando non è rassodato e dorato in cima.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

10

Servire

Lascia raffreddare lo sformato per 5 minuti prima di servire. Buon appetito!

Raffreddare leggermente rende più facile affettare e servire.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per uno sformato salato per colazione, che combina salsiccia, formaggio e un composto cremoso di uova per un pasto mattutino soddisfacente. Perfetto per riunioni o una colazione accogliente nel weekend.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e calcio, rendendola un inizio nutriente per la tua giornata. È anche versatile e può essere adattata per soddisfare varie preferenze alimentari.
💡

Tipps & Tricks

Per una consistenza più soffice, lascia riposare il composto di uova per alcuni minuti prima di infornare. Aggiungere erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina può migliorare il profilo di sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire la salsiccia con salsiccia di tacchino o vegetale per un'opzione più sana o vegetariana. Aggiungere verdure come peperoni o spinaci può dare un tocco fresco.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Gli sformati per colazione sono stati un pilastro della cucina americana, spesso serviti durante le festività o le riunioni di famiglia per la loro facilità di preparazione e la capacità di nutrire un gran numero di persone.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto fornisce un mix bilanciato di proteine, grassi e carboidrati, rendendolo un pasto sostanzioso e soddisfacente.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo sformato con un'insalata di frutta fresca o un contorno di pancetta croccante per un pasto completo.

Tags

sformato per colazione ricetta facile pasto in famiglia preparazione anticipata ricco di proteine

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

colazione brunch

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergene

latte uova glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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