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Verbesserter Crêpe-Teig mit Vanille

von
S
Sophie

Dieses Rezept für Crêpe-Teig fügt eine Prise Vanille hinzu, um das Geschmacksprofil zu verbessern, perfekt für süße oder herzhafte Füllungen.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Verbesserter Crêpe-Teig mit Vanille

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 tasse
    Mehl allzweck oder Glutenfreies mehl
  • 1 tasse
    Milch ganz oder Mandelmilch
  • 1/4 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 2
    Ei groß oder Eiersatz
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Kokosöl
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oder Mandelaroma

Anleitung

1

Teig zubereiten

Mehl, Milch, Salz, Eier und Vanilleextrakt in einem Mixer vermengen.

Mixen, bis die Mischung glatt ist, um Klumpen im Teig zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl milch salz ei vanilleextrakt
2

Butter hinzufügen

Die Butter schmelzen und während des Mixens zum Mixer hinzufügen.

Das Hinzufügen von geschmolzener Butter sorgt dafür, dass die Crêpes nicht an der Pfanne kleben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
3

Teig ruhen lassen

Den Teig abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Das Ruhen des Teigs ermöglicht es dem Mehl, vollständig zu hydratisieren, was zu zarten Crêpes führt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
4

Pfanne vorbereiten

Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht einfetten.

Verwenden Sie eine kleine Menge Butter oder Öl, um die Pfanne gleichmäßig zu fetten.

5

Teig gießen

Eine kleine Menge Teig in die Pfanne gießen und schwenken, um den Boden gleichmäßig zu bedecken.

Gießen Sie nur so viel Teig, dass eine dünne Schicht für zarte Crêpes entsteht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
6

Crêpe wenden

Kochen, bis die Ränder sich anheben und der Boden leicht goldbraun ist, dann wenden und die andere Seite garen.

Verwenden Sie einen Spatel, um die Ränder vorsichtig zu lösen, bevor Sie wenden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Crêpes stapeln

Die gegarte Crêpe auf einen Teller legen und mit dem restlichen Teig wiederholen.

Stapeln Sie die Crêpes mit Backpapier dazwischen, um ein Kleben zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
8

Crêpes servieren

Die Crêpes warm mit Ihren Lieblingsfüllungen oder -belägen servieren.

Beliebte Optionen sind frisches Obst, Schlagsahne oder eine Prise Puderzucker.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Crêpe-Teig mit einem Hauch von Vanille für einen köstlichen Geschmack. Dieses einfach zu befolgende Rezept sorgt jedes Mal für leichte und köstliche Crêpes, ideal zum Frühstück, Dessert oder für jeden Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist vielseitig und kann an verschiedene diätetische Vorlieben angepasst werden. Die Crêpes sind leicht und können mit nahrhaften Füllungen wie frischen Früchten oder herzhaften Gemüse gefüllt werden.
💡

Tipps & Tricks

Stellen Sie sicher, dass der Teig glatt ist, indem Sie gründlich mixen, und lassen Sie ihn ruhen, um die beste Textur zu erzielen. Verwenden Sie eine beschichtete Pfanne für einfaches Kochen und Wenden.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können dieses Rezept glutenfrei machen, indem Sie das Mehl durch eine glutenfreie Mischung ersetzen. Für eine milchfreie Version verwenden Sie Mandelmilch und Kokosöl anstelle von Milch und Butter.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie übrig gebliebene Crêpes in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage. Vor dem Servieren in einer beschichteten Pfanne oder Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Rezeptgeschichte

Crêpes stammen aus Frankreich und sind weltweit ein beliebtes Gericht geworden. Dieses Rezept fügt mit der Zugabe von Vanille eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieser Crêpes ist kalorienarm und bietet eine gute Proteinquelle aus Eiern und Milch.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Crêpes mit frischen Beeren, Schlagsahne oder einem Schuss Schokoladensauce für ein köstliches Vergnügen.

Tags

einfach schnell vielfältig lecker

Rezeptkategorien

Küche

französisch andere

Mahlzeitart

frühstück dessert snack brunch

Gang

dessert sonstiges vorspeise

Zubereitungsarten

blanchieren frittieren

Anlässe

frühstück brunch familientreffen feiertag picknick

Ernährungsformen

vegetarisch zuckerarm halal koscher

Allergene

milch eier gluten

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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