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Tropisches Bananen-Ananas-Brot

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, durchzogen mit tropischen Ananasaromen.

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Vorbereitungszeit (Min) 25 min
Garzeit (Min) 70 min
Schwierigkeitsgrad
Tropisches Bananen-Ananas-Brot

Zutaten

12 Portionen
|
  • 2 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 1 tasse
    Zucker granuliert oder Brauner zucker
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1 tasse
    Ananas zerkleinert
  • 2
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 1/2 tasse
    Mais süß
  • 1/2 tasse
    Öl raps oder Kokosöl
  • 3
    Banane reif
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein

Anleitung

1

Ofen und Formen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie zwei Kastenformen ein.

Das Einfetten der Formen sorgt dafür, dass das Brot nicht kleben bleibt und leicht herauskommt.

2

Trockene Zutaten kombinieren

In einer großen Schüssel das Mehl, den Zucker, das Backpulver, das Natron und das Salz vermengen.

Das Sieben der trockenen Zutaten kann helfen, Klumpen zu vermeiden und eine gleichmäßige Mischung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl zucker backpulver backpulver salz
3

Nasse Zutaten mischen

In einer anderen Schüssel die Eier schlagen, dann die zerdrückte Ananas, den Mais, das Öl, die zerdrückten Bananen und den Vanilleextrakt hinzufügen. Gut vermischen.

Reife Bananen verbessern die natürliche Süße und den Geschmack des Brotes.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei ananas mais öl banane vanilleextrakt
4

Nasse und trockene Mischungen kombinieren

Die trockenen Zutaten nach und nach zu den nassen Zutaten geben und rühren, bis alles gerade so vermischt ist.

Übermischen vermeiden, um das Brot zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl zucker backpulver backpulver salz ei ananas mais öl banane vanilleextrakt
5

Teig in die Formen gießen

Den Teig gleichmäßig auf die vorbereiteten Kastenformen verteilen.

Die Formen sanft auf die Arbeitsfläche klopfen, um Luftblasen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
6

Das Brot backen

Im vorgeheizten Ofen 60-70 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Das Brot nach 60 Minuten überprüfen, um ein Überbacken zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Das Brot abkühlen lassen

Das Brot 15 Minuten in den Formen abkühlen lassen, dann auf ein Abkühlgitter legen, um vollständig abzukühlen.

Das Abkühlen auf einem Gitter verhindert, dass der Boden matschig wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brot
8

Servieren und genießen

Das Brot in Scheiben schneiden und als köstlichen Snack oder Frühstück genießen.

Servieren Sie es mit einem Klecks Schlagsahne oder einem Schuss Honig für zusätzlichen Genuss.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brot

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 47 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 18 g
Eiweiß 4 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das Rezept für tropisches Bananen-Ananas-Brot, eine köstliche Fusion aus reifen Bananen und süßer Ananas. Perfekt für Frühstück oder als Snack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept kombiniert die natürliche Süße von Bananen und Ananas und bietet eine gesündere Alternative zu traditionellen süßen Broten. Es ist eine großartige Quelle für Kalium und Vitamin C.
💡

Tipps & Tricks

Für einen reicheren Geschmack verwenden Sie überreife Bananen. Ein Hauch von Kokosraspeln oben drauf vor dem Backen kann das tropische Flair verstärken.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können gehackte Nüsse oder Trockenfrüchte in den Teig geben, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Alternativ können Sie auch Vollkornmehl für eine gesündere Variante verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie das Brot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 3 Tage oder frieren Sie Scheiben für eine längere Lagerung ein.
📚

Rezeptgeschichte

Bananenbrot ist in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel, und diese tropische Variation fügt dem klassischen Rezept eine einzigartige Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und natürlichen Zuckern, was es zu einem energiereichen Snack macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Dieses Brot passt hervorragend zu einer Tasse Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Nachmittagsgenuss.

Tags

schnell einfach tropisch Bananenbrot Ananas Frühstück Snack

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück snack

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

alltag snack brunch

Ernährungsformen

vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergene

eier

Jahreszeiten

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