My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Tortillas Fatte in Casa Morbide e Soffici

von
S
Sophie

Queste tortillas fatte in casa sono morbide, soffici e perfette per ogni pasto. Sono facili da preparare e hanno un sapore molto migliore rispetto a quelle comprate in negozio.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Tortillas Fatte in Casa Morbide e Soffici

Zutaten

8 Portionen
|
  • 2 taz
    Farina universale oder Farina integrale
  • 1/2 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 2 c.
    Olio verdura oder Olio d'oliva
  • 3/4 taz
    Acqua caldo

Anleitung

1

Preparare gli Ingredienti Secchi

Unire la farina, il sale e il lievito in una ciotola per mescolare.

Mescolare accuratamente gli ingredienti secchi assicura una distribuzione uniforme del lievito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina sale lievito in polvere
2

Aggiungere l'Olio

Aggiungere l'olio agli ingredienti secchi e mescolare con le mani fino a ottenere un composto sbriciolato.

Usare le mani aiuta a rivestire uniformemente la farina con l'olio, creando una consistenza sbriciolata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio
3

Formare l'Impasto

Aggiungere gradualmente l'acqua calda mentre si mescola fino a formare un impasto morbido.

Aggiungere l'acqua lentamente per evitare che l'impasto diventi troppo appiccicoso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua
4

Impastare

Impastare l'impasto su una superficie infarinata per circa 3 minuti fino a ottenere una consistenza liscia.

Impastare sviluppa il glutine, dando elasticità alle tortillas.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina
5

Lasciare Riposare

Coprire l'impasto con un asciugamano e lasciarlo riposare per 20 minuti.

Il riposo consente al glutine di rilassarsi, rendendo l'impasto più facile da stendere.

6

Formare le Palline

Dividere l'impasto in 8 pezzi uguali e formare ciascuno in una pallina.

Formare le palline assicura tortillas di dimensioni uniformi.

7

Stendere le Tortillas

Stendere ogni pallina su una superficie infarinata in un cerchio sottile.

Stendere uniformemente assicura che le tortillas cuociano in modo uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina
8

Cuocere le Tortillas

Scaldare una piastra a fuoco medio-alto e cuocere ogni tortilla per circa 30 secondi su ciascun lato.

Cuocere fino a quando si formano bolle e la tortilla presenta macchie marroni chiare.

9

Mantenere Calde

Tenere le tortillas cotte coperte con un asciugamano per mantenerle calde e morbide.

Coprire le tortillas previene l'essiccamento.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 8 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 0 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la gioia di preparare le tue tortillas morbide e soffici a casa. Questa ricetta facile utilizza ingredienti semplici e offre risultati deliziosi, perfetti per tacos, wrap o come contorno ai tuoi piatti preferiti.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Le tortillas fatte in casa sono un'alternativa più sana rispetto a quelle comprate in negozio, poiché controlli gli ingredienti ed eviti i conservanti. Sono versatili e possono essere utilizzate in vari piatti, rendendole un'ottima aggiunta al tuo repertorio culinario.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che il tuo impasto sia morbido ma non appiccicoso. Usa una piastra calda per cuocere rapidamente le tortillas e tienile coperte per rimanere calde e flessibili.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere erbe o spezie come cumino o paprika all'impasto per un tocco di sapore unico. La farina integrale può essere utilizzata per un'opzione più sana.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva le tortillas avanzate in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 2 giorni, oppure congelale per una conservazione più lunga. Riscalda su una piastra calda o nel microonde.
📚

Rezeptgeschichte

Le tortillas sono un alimento base della cucina messicana da secoli, tradizionalmente fatte di mais. Questa versione con farina è un'adattamento moderno, popolare per la sua consistenza morbida.
🥗

Nährwertangaben

Queste tortillas sono povere di colesterolo e forniscono una buona fonte di carboidrati, rendendole una grande fonte di energia.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste tortillas con i tuoi ripieni preferiti come pollo grigliato, verdure saltate o fagioli per un pasto delizioso.

Tags

facile sano veloce economico

Rezeptkategorien

Küche

messicana altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino altro

Gang

altro

Zubereitungsarten

grigliare altro

Anlässe

spuntino cena infrasettimanale quotidiano cena condivisa barbecue

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri vegano pescetariano halal kosher macrobiotico

Allergene

glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis