My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Cremiger italienischer Hähnchenauflauf

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen italienischen Hähnchenauflaufs, dieses Rezept kombiniert cremige Texturen mit reichen Aromen für eine tröstliche Mahlzeit.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Cremiger italienischer Hähnchenauflauf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 3 zehe
    Knoblauchzehe frisch oder Knoblauchpulver
  • 0.91 kgs
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oder Hähnchenschenkel
  • 1 dose
    Gewürfelte tomate mit basilikum oder Zerkleinierte tomate
  • 1 tasse
    Schlagsahne frisch oder Halbfettcreme
  • 113 gs
    Frischkäse weich gemacht oder Mascarpone
  • 2 tasse
    Mozzarella gerieben oder Provolone-käse
  • 340 gs
    Fettuccine trocken oder Spaghetti

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine 9x13-Zoll Auflaufform leicht ein.

Das Vorheizen des Ofens sorgt für gleichmäßiges Garen und ein perfektes Backergebnis.

2

Olivenöl erhitzen

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Die Verwendung von extra nativem Olivenöl verleiht dem Gericht einen reichen Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl
3

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Braten Sie die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch an, bis sie duften und weich sind, etwa 3 Minuten.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel knoblauchzehe
4

Hähnchen anbraten

Fügen Sie die gewürfelte Hähnchenbrust zur Pfanne hinzu und braten Sie sie an, bis sie von allen Seiten gebräunt ist.

Das Hähnchen in gleichmäßige Stücke schneiden, um ein einheitliches Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust
5

Tomaten und Sahne hinzufügen

Rühren Sie die gewürfelten Tomaten und die Sahne ein und bringen Sie die Mischung zum sanften Köcheln.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gewürfelte tomate schlagsahne
6

Käse einrühren

Mischen Sie den Frischkäse und 1 Tasse geriebenen Mozzarella-Käse ein, bis sie geschmolzen und glatt sind.

Sicherstellen, dass die Käsesorten vollständig geschmolzen sind für eine cremige Sauce.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

frischkäse mozzarella
7

Fettuccine kochen

Kochen Sie die Fettuccine nach Packungsanweisung, dann abtropfen lassen und zur Pfanne hinzufügen, dabei gut vermengen.

Ein wenig Nudelwasser aufbewahren, um die Konsistenz der Sauce bei Bedarf anzupassen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fettuccine
8

In die Auflaufform geben

Übertragen Sie die Mischung in die vorbereitete Auflaufform und bestreuen Sie sie mit dem restlichen Mozzarella-Käse.

Die Mischung gleichmäßig verteilen für ein konsistentes Backen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mozzarella
9

Backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 25 Minuten, oder bis es sprudelnd und goldbraun oben ist.

Den Auflauf einige Minuten ruhen lassen, bevor Sie ihn servieren, damit er sich setzen kann.

10

Servieren

Servieren Sie warm und genießen Sie Ihren cremigen italienischen Hähnchenauflauf mit Ihrer Lieblingsbeilage.

Mit frischem Basilikum oder Petersilie garnieren für einen Farbtupfer und Geschmack.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 3 g
Eiweiß 15 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den cremigen italienischen Hähnchenauflauf, ein köstlicher und einfach zuzubereitender Auflauf, der zartes Hähnchen, cremige Käsesorten und geschmackvolle Pasta für ein tröstliches Abendessen kombiniert.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die herzhafte und tröstliche Mahlzeiten lieben. Es ist reich an Protein aus dem Hähnchen und bietet eine zufriedenstellende cremige Textur, die gut zur Pasta passt.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frisch geriebenen Mozzarella-Käse für eine cremigere Textur. Sie können auch eine Prise rote Pfefferflocken hinzufügen für einen leichten Kick.
🔄

Rezeptvarianten

Versuchen Sie, die Engelshaar-Pasta durch Penne oder Rigatoni zu ersetzen für eine andere Textur. Sie können auch sautierte Champignons oder Spinat hinzufügen für zusätzlichen Geschmack.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen bei 175°C wieder aufwärmen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Aufläufe sind ein Grundnahrungsmittel der italienisch-amerikanischen Küche, die die Bequemlichkeit einer Ein-Topf-Mahlzeit mit den reichen Aromen der italienischen Küche kombiniert.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Calciumquelle, dank des Hähnchens und des Käses. Es ist jedoch auch kalorienreich, also genießen Sie es in Maßen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

cremig tröstliches Essen einfaches Abendessen italienisch inspiriert

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Ernährungsformen

nussfrei zuckerarm halal

Allergene

milch gluten

Jahreszeiten

herbst winter ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis