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Zuppa Toscana Cremosa con Salsiccia e Cavolo Riccio

von
S
Sophie

Una zuppa sostanziosa e saporita ispirata alla cucina toscana, perfetta per un pasto confortante.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Zuppa Toscana Cremosa con Salsiccia e Cavolo Riccio

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Salsiccia italiano oder Salsiccia di tacchino
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato oder Bacon di tacchino
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 2 intero
    Patata rossiccio oder Patata dolce
  • 2 taz
    Cavolo riccio fresco oder Spinaci
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 1 taz
    Panna fresca ricco oder Crema di cocco

Anleitung

1

Prepara la salsiccia

Rimuovi il budello dalla salsiccia se necessario e sbriciolala in piccoli pezzi.

Usare salsiccia fresca migliora il sapore della zuppa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia
2

Cuoci la salsiccia

Cuoci la salsiccia in una pentola grande a fuoco medio fino a doratura, poi rimuovi e metti da parte.

Non cuocere troppo la salsiccia per mantenerla succosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia
3

Cuoci la pancetta

Nella stessa pentola, cuoci la pancetta fino a renderla croccante, poi rimuovi e sbriciola.

Conserva il grasso della pancetta per un sapore extra.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta
4

Soffriggi gli aromi

Soffriggi la cipolla e l'aglio nel grasso della pancetta fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola costantemente per evitare che l'aglio bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla aglio
5

Cuoci le patate

Aggiungi il brodo di pollo e le patate nella pentola e fai sobbollire fino a quando le patate sono tenere.

Taglia le patate in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo patata
6

Combina e termina la zuppa

Unisci la salsiccia cotta, la pancetta sbriciolata, il cavolo riccio e la panna, e fai sobbollire brevemente.

Aggiungi il cavolo riccio alla fine per mantenere il suo colore vivace.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia pancetta cavolo riccio panna fresca
7

Servi la zuppa

Servi la zuppa calda, guarnita con ulteriore pancetta sbriciolata se desiderato.

Servi con pane croccante per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 6 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri questa ricetta di zuppa toscana cremosa con salsiccia saporita, patate tenere e cavolo riccio vibrante in un brodo ricco e saporito. Perfetta per una cena accogliente.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa zuppa è ricca di ingredienti nutrienti come il cavolo riccio e le patate, fornendo vitamine e minerali. È un pasto sano e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore più ricco, usa salsiccia affumicata. Aggiungi un pizzico di peperoncino rosso per un tocco piccante.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il cavolo riccio con spinaci o usare salsiccia di tacchino per una versione più leggera. Aggiungi un po' di Parmigiano grattugiato per un sapore extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fuoco.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è ispirata alle tradizionali zuppe toscane, conosciute per i loro sapori sostanziosi e rustici.
🥗

Nährwertangaben

Questa zuppa offre un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi sani, rendendola un pasto completo.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa zuppa con pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

sostanzioso cibo confortante facile unico

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

zuppa

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide bollire

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergene

latte

Jahreszeiten

autunno inverno

Schwierigkeitsgrad

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