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Würzige Garnelen-Linguine-Delikatesse

von
H
Helena

Ein schmackhaftes und würziges Garnelen-Pasta-Gericht, perfekt für ein gemütliches Abendessen zu zweit.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Würzige Garnelen-Linguine-Delikatesse

Zutaten

2 Portionen
|
  • 0.11 kgs
    Garnele mittelgroß oder Garnele
  • 1/2
    Rote zwiebel klein oder Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch oder Knoblauchpaste
  • 1/2 tl
    Zerstoßene rote pfefferflocken scharf oder Chilipulver
  • 2
    Roma-tomate reif oder Kirschtomate
  • 1 el
    Zitronensaft frisch oder Limettensaft
  • 1/4 tasse
    Weißwein trocken oder Hühnerbrühe
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Olivenöl
  • 2 el
    Parmesan gerieben oder Pecorino-käse
  • 0.11 kgs
    Linguine trocken oder Spaghetti

Anleitung

1

Linguine kochen

Kochen Sie die Linguine in einem Topf mit gesalzenem, kochendem Wasser bis sie al dente sind, dann abtropfen lassen.

Bewahren Sie eine Tasse Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Sauce bei Bedarf anzupassen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

linguine
2

Butter erhitzen

Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Verwenden Sie eine antihaftbeschichtete Pfanne, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
3

Zwiebel anbraten

Die rote Zwiebel anbraten, bis sie weich ist, etwa 3 Minuten.

Häufig umrühren, um ein Verbrennen der Zwiebeln zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rote zwiebel
4

Knoblauch und Pfeffer hinzufügen

Den Knoblauch und die zerdrückten roten Pfefferflocken hinzufügen und kochen, bis es duftet, etwa 1 Minute.

Die Hitze leicht reduzieren, um ein Verbrennen des Knoblauchs zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauchzehe zerstoßene rote pfefferflocken
5

Garnelen kochen

Die Garnelen hinzufügen und kochen, bis sie rosa und undurchsichtig sind, etwa 2 Minuten.

Vermeiden Sie es, die Garnelen zu lange zu garen, um sie zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

garnele
6

Sauce eindicken

Die Roma-Tomaten, den Zitronensaft und den Weißwein hinzufügen und kochen, bis die Sauce eindickt, etwa 3 Minuten.

Die Tomaten leicht mit dem Löffel zerdrücken, um ihren Saft freizusetzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

roma-tomate zitronensaft weißwein
7

Linguine vermengen

Die gekochten Linguine mit der Sauce vermengen, bis sie gut bedeckt sind.

Fügen Sie einen Schuss des aufbewahrten Nudelwassers hinzu, wenn die Sauce zu dick ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

linguine soße
8

Pasta servieren

Servieren Sie die Pasta in Schalen, garniert mit geriebenem Parmesan.

Bestreuen Sie etwas frische Petersilie für zusätzliche Farbe und Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

parmesan

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie die Würzige Garnelen-Linguine-Delikatesse, ein schnelles und einfaches Rezept mit saftigen Garnelen, einer würzigen Tomatensauce und perfekt gekochten Linguine. Ideal für ein romantisches Abendessen oder eine besondere Mahlzeit zu zweit.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber, die es gerne würzig mögen. Es ist ein ausgewogenes Gericht mit Protein aus den Garnelen und Kohlenhydraten aus der Pasta, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Kick fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer zur Sauce hinzu. Verwenden Sie frische Garnelen für den besten Geschmack und garen Sie sie nicht zu lange, um sie zart zu halten.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Linguine durch Zucchini-Nudeln für eine kohlenhydratarme Option ersetzen. Fügen Sie gewürfelte Paprika für zusätzliche Farbe und Knusprigkeit hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Rezeptgeschichte

Shrimp Diablo ist ein klassisches Gericht, das für seine würzigen und kräftigen Aromen bekannt ist und oft in Küstenregionen genossen wird.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Quelle für Vitamine aus den Tomaten und Zwiebeln.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombinieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen Weißwein wie Sauvignon Blanc oder einem leichten Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach würzig meeresfrüchte pasta

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren kochen

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Ernährungsformen

pescetarisch zuckerarm halal

Allergene

milch fisch krebstiere sulfite

Jahreszeiten

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