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Costine al Forno con Glassa Tropicale

von
S
Sophie

Queste Costine al Forno con Glassa Tropicale sono un delizioso twist su un classico piatto BBQ, con una glassa agrodolce che si abbina perfettamente a tenere costine di maiale.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 150 min
Schwierigkeitsgrad
Costine al Forno con Glassa Tropicale

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Ketchup classico oder Concentrato di pomodoro
  • 1 c.no
    Zenzero macinato oder Zenzero fresco
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oder Tamari
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Aceto sidro di mele oder Aceto bianco
  • 1 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1/2 taz
    Succo d'ananas fresco oder Succo d'ananas in scatola
  • 0.91 kgs
    Costola di maiale stile rustico oder Costoletta di maiale
  • 1 taz
    Ananas a pezzi oder Pezzi di ananas in scatola
  • 2 taz
    Riso al vapore oder Quinoa

Anleitung

1

Prepara le costine

Rimuovi il grasso in eccesso dalle costine per ridurre il grasso durante la cottura.

Rimuovere il grasso assicura una migliore penetrazione della marinata e riduce il grasso in eccesso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costola di maiale
2

Mescola la marinata

Unisci ketchup, zenzero, salsa di soia, aglio, aceto, sale e succo di ananas in una ciotola per creare la marinata.

Mescola bene per assicurarti che tutti i sapori siano distribuiti uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ketchup zenzero salsa di soia aglio aceto sale succo d'ananas
3

Marina le costine

Metti le costine in una teglia adatta al forno e versa la marinata sopra. Copri e metti in frigorifero per tutta la notte.

Marinare per tutta la notte consente ai sapori di infondersi profondamente nella carne.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costola di maiale marinata
4

Preparati per la cottura

Preriscalda il forno a 160°C e lascia riposare le costine a temperatura ambiente per 30 minuti.

Portare le costine a temperatura ambiente assicura una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costola di maiale
5

Cuoci le costine

Copri la teglia con la carta stagnola e cuoci le costine per 2 ore. Rimuovi la stagnola e cuoci per ulteriori 30 minuti per caramellare la glassa.

Bagnare le costine con la marinata durante gli ultimi 30 minuti migliora la glassa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costola di maiale
6

Servi e gusta

Servi le costine su riso al vapore e guarnisci con pezzi di ananas.

Aggiungere pezzi di ananas fresco esalta il sapore tropicale.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

costola di maiale riso ananas

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 8 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per le Costine al Forno con Glassa Tropicale, un piatto deliziosamente dolce e agrodolce perfetto per ogni occasione. Queste costine sono marinate in una glassa infusa all'ananas e cotte fino a diventare tenere, rendendole un successo per cene in famiglia o riunioni.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di sapori dolci e salati. La glassa all'ananas aggiunge un tocco tropicale, mentre la cottura lenta assicura che le costine siano tenere e succose. È un ottimo piatto per cene in famiglia o per intrattenere gli ospiti.
💡

Tipps & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, marina le costine per tutta la notte per consentire ai sapori di svilupparsi completamente. Durante la cottura, copri la teglia con la stagnola per mantenere l'umidità e scopri negli ultimi 30 minuti per caramellare la glassa.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi usare cosce di pollo invece delle costine di maiale per un'opzione più leggera. In alternativa, prova ad aggiungere un pizzico di peperoncino in fiocchi alla glassa per un tocco piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali costine avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 150°C fino a quando non sono calde, oppure gustale fredde come spuntino veloce.
📚

Rezeptgeschichte

La combinazione di ananas e salsa BBQ è ispirata alla cucina hawaiana, che spesso incorpora frutti tropicali in piatti salati. Questa ricetta rende omaggio a quella tradizione adattandola per la cottura al forno.
🥗

Nährwertangaben

Queste costine sono una buona fonte di proteine e offrono una combinazione unica di sapori. Abbinarle a un contorno di verdure al vapore o a un'insalata fresca può bilanciare il pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi queste costine con riso jasmine al vapore e un contorno di verdure grigliate per un pasto completo. Un rinfrescante frullato di ananas o mango completa i sapori tropicali.

Tags

facile tropicale BBQ al forno adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana caraibica

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

cuocere al forno altro

Anlässe

riunione di famiglia grigliata estiva cena infrasettimanale barbecue

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

soia

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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