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Pane Pita Medio Orientale Morbido e Soffice

von
S
Sophie

Questa ricetta per il Pane Pita Medio Orientale produce un pane morbido e soffice, perfetto per avvolgere o intingere.

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Vorbereitungszeit (Min) 90 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Pane Pita Medio Orientale Morbido e Soffice

Zutaten

18 Portionen
|
  • 2.3 c.no
    Lievito istantaneo oder Lievito secco attivo
  • 1.3 taz
    Acqua caldo oder Latte
  • 1 c.
    Zucchero granulato oder Miele
  • 3.5 taz
    Farina universale oder Farina di grano
  • 1 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 2 c.
    Olio oliva oder Olio vegetale

Anleitung

1

Attivare il lievito

In una ciotola per mescolare, unisci il lievito, l'acqua tiepida e lo zucchero. Lascia riposare fino a quando non diventa schiumoso.

Assicurati che l'acqua sia tiepida, non calda, per attivare efficacemente il lievito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lievito acqua zucchero
2

Mescolare gli ingredienti

In una ciotola grande, mescola la farina e il sale. Aggiungi il composto di lievito e l'olio d'oliva, mescolando per formare un impasto.

Aggiungi il liquido gradualmente per evitare di idratare troppo l'impasto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina sale miscela di lievito olio
3

Impastare

Impasta l'impasto su una superficie infarinata fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica. Copri e lascia riposare fino a raddoppiare di volume.

Impasta per almeno 8-10 minuti per sviluppare il glutine per una consistenza morbida.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
4

Formare le palline

Dividi l'impasto in 18 porzioni uguali e forma delle palline. Copri e lasciale riposare per 15 minuti.

Il riposo consente all'impasto di rilassarsi, rendendo più facile stenderlo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
5

Stendere l'impasto

Stendi ogni pallina in un cerchio sottile usando un matterello.

Stendi uniformemente per garantire una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
6

Cuocere il pane

Scalda una padella a fuoco medio-alto. Cuoci ogni disco di impasto fino a quando non si formano bolle, poi gira e cuoci l'altro lato.

Premi delicatamente con una spatola per incoraggiare il gonfiore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

impasto
7

Mantenere caldo

Tieni il pita cotto caldo avvolgendolo in un asciugamano da cucina mentre cuoci il resto.

Impilare e coprire il pita aiuta a trattenere l'umidità e la morbidezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pane pita

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 5.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Kohlenhydrate 45 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri i segreti per preparare il morbido e soffice Pane Pita Medio Orientale a casa. Questa ricetta facile utilizza ingredienti semplici e offre un sapore e una consistenza autentici. Perfetto per avvolgere, intingere o come contorno ai tuoi piatti preferiti.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ideale per chi ama il pane fatto in casa e desidera gustare il sapore autentico della cucina medio orientale. È perfetta per famiglie e riunioni.
💡

Tipps & Tricks

Assicurati che la tua padella sia abbastanza calda per creare le caratteristiche bolle nel pita. Usa un matterello per ottenere uno spessore uniforme per una cottura costante.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere erbe o spezie come za'atar o aglio in polvere all'impasto per un tocco unico. La farina integrale può essere utilizzata per un'opzione più sana.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva il pane pita in un contenitore ermetico o in un sacchetto con chiusura a zip a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni. Congela per una conservazione più lunga e riscalda in una padella o in forno.
📚

Rezeptgeschichte

Il pane pita è stato un alimento base della cucina medio orientale per secoli, noto per la sua versatilità e semplicità.
🥗

Nährwertangaben

Il pane pita è una buona fonte di carboidrati e può far parte di una dieta equilibrata. È povero di grassi e può essere reso più sano utilizzando farina integrale.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo pane pita con hummus, falafel o un'insalata fresca per un pasto completo.

Tags

facile fatto in casa pane medio orientale pita kosher adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

mediorientale altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino brunch

Gang

contorno antipasto altro

Zubereitungsarten

friggere altro

Anlässe

quotidiano picnic cena condivisa riunione di famiglia

Ernährungsformen

kosher basso contenuto di zuccheri vegetariano vegano pescetariano halal macrobiotico

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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