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Saftiger Bananen-Walnuss-Brot

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, die Walnüsse für zusätzlichen Crunch und Geschmack integriert.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Saftiger Bananen-Walnuss-Brot

Zutaten

8 Portionen
|
  • 3
    Banane reif oder Kochbanane
  • 3/4 tasse
    Zucker braun oder Weißer zucker
  • 1.5 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver oder Backpulver
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 1/3 tasse
    Butter geschmolzen oder Kokosöl
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt oder Pekannuss
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oder Mandelaroma

Anleitung

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Das Einfetten der Form sorgt dafür, dass das Brot nicht kleben bleibt und sich leichter herausnehmen lässt.

2

Hauptteig

In einer Rührschüssel die reifen Bananen glatt pürieren.

Verwenden Sie eine Gabel oder einen Kartoffelstampfer für schnelles und einfaches Pürieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

banane
3

Hauptteig

Fügen Sie die geschmolzene Butter, den braunen Zucker, das Ei und den Vanilleextrakt zu den pürierten Bananen hinzu und verquirlen Sie alles gut.

Stellen Sie sicher, dass die Butter leicht abgekühlt ist, bevor Sie sie hinzufügen, um das Ei nicht zu garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter zucker ei vanilleextrakt
4

Hauptteig

In einer separaten Schüssel das Mehl, das Backpulver und das Salz vermischen.

Das Sieben der trockenen Zutaten kann helfen, Klumpen im Teig zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl backpulver salz
5

Hauptteig

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten hinzu und mischen Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um das Brot zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl backpulver salz
6

Hauptteig

Die gehackten Walnüsse vorsichtig unterheben.

Die Walnüsse vor dem Unterheben leicht in etwas Mehl zu wälzen, kann verhindern, dass sie auf den Boden sinken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

walnuss
7

Hauptteig

Den Teig in die vorbereitete Kastenform gießen und die Oberfläche glatt streichen.

Klappen Sie die Form sanft auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bananenteig
8

Hauptteig

Im vorgeheizten Ofen 60 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie das Brot nach 50 Minuten, um sicherzustellen, dass es nicht überbacken wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bananenteig
9

Abkühlen

Lassen Sie das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen, und übertragen Sie es dann auf ein Abkühlgitter, um vollständig abzukühlen.

Das vollständige Abkühlen sorgt dafür, dass das Brot sauber geschnitten werden kann.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bananenbrot
10

Servieren

Schneiden Sie das saftige Bananen-Walnuss-Brot und servieren Sie es. Guten Appetit!

Servieren Sie es mit einer Tasse Tee oder Kaffee für einen köstlichen Genuss.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bananenbrot

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 14.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Kohlenhydrate 38 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 15 g
Eiweiß 4 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für saftiges Bananen-Walnuss-Brot, eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes. Dieses einfach nachzumachende Rezept kombiniert reife Bananen, knusprige Walnüsse und einen Hauch von Vanille für einen saftigen und geschmackvollen Genuss. Perfekt zum Frühstück, als Snack oder Dessert, wird dieses Brot sicher zum Familienliebling.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die einen gesunden und zufriedenstellenden Snack lieben. Die Bananen bieten natürliche Süße und Kalium, während die Walnüsse gesunde Fette und einen köstlichen Crunch hinzufügen. Es ist eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden und ein köstliches hausgemachtes Gebäck zu kreieren.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie Bananen, die vollständig reif mit braunen Flecken sind, um maximale Süße und Geschmack zu erzielen. Rösten Sie die Walnüsse leicht, bevor Sie sie in den Teig geben, um ihren nussigen Geschmack zu verstärken. Lassen Sie das Brot vollständig abkühlen, bevor Sie es schneiden, um saubere Schnitte zu gewährleisten.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte wie Rosinen oder Cranberries zum Teig hinzufügen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Für eine glutenfreie Version ersetzen Sie das Weizenmehl durch eine glutenfreie Mehlmischung. Experimentieren Sie mit Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss für zusätzliche Wärme.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie das Brot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Sie können auch einzelne Scheiben bis zu 3 Monate einfrieren und sie im Toaster oder in der Mikrowelle wieder aufwärmen.
📚

Rezeptgeschichte

Bananenbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Rezept, das ursprünglich als Möglichkeit entstand, überreife Bananen zu verwenden. Die Zugabe von Walnüssen hat sich zu einer beliebten Variation entwickelt, die einen köstlichen Texturkontrast und nussigen Geschmack bietet.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion dieses Brotes bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, gesunden Fetten und Proteinen, was es zu einem zufriedenstellenden Snack oder Frühstücksoption macht. Die Bananen tragen natürliche Süße und essentielle Nährstoffe wie Kalium und Vitamin B6.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Genießen Sie dieses Bananen-Walnuss-Brot mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Snack. Es passt auch gut zu einem Klecks Schlagsahne oder einem Schuss Honig als Dessertoption.

Tags

Bananenbrot einfaches Rezept schneller Snack hausgemacht Backen Familienliebling

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

dessert snack

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

snack frühstück brunch familientreffen

Ernährungsformen

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Jahreszeiten

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