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Fresh Herb Tomato Salad with Tangy Vinaigrette

von
S
Sophie

A refreshing and flavorful tomato salad with a zesty vinaigrette, perfect for any occasion.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Fresh Herb Tomato Salad with Tangy Vinaigrette

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Tomato ripe oder Cherry tomato
  • 1
    Onion sweet oder Red onion
  • as needed
    Mint fresh oder Basil
  • as needed
    Chive fresh oder Parsley
  • 1/4 cup
    Olive oil extra virgin oder Avocado oil
  • 2 tbsp
    Red wine vinegar oder White wine vinegar
  • 1 tsp
    Dijon mustard oder Whole grain mustard
  • 1 clove
    Garlic fresh oder Garlic powder
  • as needed
    Salt oder Sea salt

Anleitung

1

Prepare the vegetables

Slice the tomatoes and onions into even slices.

Use a sharp knife to ensure clean cuts and avoid bruising the tomatoes.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomato onion
2

Arrange the salad base

Arrange the tomato and onion slices alternately on a serving platter.

Layering the slices creates an appealing presentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomato onion
3

Add fresh herbs

Sprinkle the mint and chives over the arranged vegetables.

Tear the herbs by hand to release their natural oils and enhance flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mint chive
4

Prepare the vinaigrette

Combine olive oil, red wine vinegar, Dijon mustard, and minced garlic in a jar.

Shake the jar vigorously to emulsify the dressing.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olive oil red wine vinegar Dijon mustard garlic
5

Dress the salad

Drizzle the vinaigrette over the salad just before serving.

Serve the salad immediately to enjoy the fresh flavors.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olive oil red wine vinegar Dijon mustard garlic

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 1 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the Fresh Herb Tomato Salad with Tangy Vinaigrette, a delightful dish combining ripe tomatoes, aromatic herbs, and a zesty dressing. Perfect for summer gatherings or as a light side dish.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This salad is packed with fresh vegetables and herbs, making it a healthy choice. The use of olive oil and vinegar in the dressing adds a touch of healthy fats and tangy flavor.
💡

Tipps & Tricks

For the best flavor, use ripe, in-season tomatoes. You can also add a pinch of sugar to the vinaigrette if your tomatoes are not as sweet.
🔄

Rezeptvarianten

Try adding crumbled feta cheese or sliced avocado for a creamy twist. You can also use balsamic vinegar instead of red wine vinegar for a different flavor profile.
🗄️

Aufbewahrung

This salad is best enjoyed fresh, but you can store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to a day. Keep the dressing separate if possible.
📚

Rezeptgeschichte

Tomato salads have been a staple in many cuisines, celebrated for their simplicity and the ability to showcase the natural flavors of fresh produce.
🥗

Nährwertangaben

Rich in vitamins A and C from the tomatoes and herbs, this salad is a nutritious addition to your meal.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this salad with grilled chicken or fish for a complete meal. It also complements pasta dishes and crusty bread beautifully.

Tags

fresh healthy light salad vegan vegetarian

Rezeptkategorien

Küche

mediterranean other

Mahlzeitart

lunch dinner snack brunch other

Gang

salad side dish

Zubereitungsarten

raw

Anlässe

everyday picnic brunch family gathering

Ernährungsformen

vegan gluten-free low-sugar low-carb vegetarian pescatarian paleo halal kosher macrobiotic

Jahreszeiten

summer spring all-season

Schwierigkeitsgrad

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