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Herzhafter irischer Rindfleisch- und Wurzelgemüse-Eintopf

von
S
Sophie

Ein wohltuender und geschmackvoller, irisch inspirierter Rindfleischeintopf mit Wurzelgemüse, perfekt für gemütliche Abende.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 130 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter irischer Rindfleisch- und Wurzelgemüse-Eintopf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.68 kgs
    Rinderschulter gewürfelt oder Rinderbrust
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer gemahlen
  • 1/4 tasse
    Mehl allzweck oder Maisstärke
  • 2 el
    Speckfett oder Pflanzenöl
  • 1 ganz
    Gelbe zwiebel gehackt oder Weiße zwiebel
  • 3 zehe
    Knoblauch hackfleisch oder Schalotte
  • 3 ganz
    Karotte geschnitten oder Pastinake
  • 2 ganz
    Kartoffel gewürfelt oder Süßkartoffel
  • 1 ganz
    Rübe gewürfelt oder Pastinake
  • 1 el
    Worcestershiresauce
  • 4 tasse
    Rinderbrühe natriumarm oder Hühnerbrühe

Anleitung

1

Rindfleisch würzen

Würzen Sie die Rindfleischwürfel mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer.

Stellen Sie sicher, dass das Rindfleisch gleichmäßig gewürzt ist, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rinderschulter salz schwarzer pfeffer
2

Rindfleisch mehlen

Wenden Sie das gewürzte Rindfleisch in dem Allzweckmehl und schütteln Sie überschüssiges Mehl ab.

Das Mehl hilft, den Eintopf später zu verdicken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rinderschulter mehl
3

Speckfett erhitzen

Erhitzen Sie das Speckfett in einem Dutch Oven bei mittlerer bis hoher Hitze.

Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß ist, bevor Sie das Rindfleisch hinzufügen, um eine gute Bräunung zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

speckfett
4

Rindfleisch bräunen

Bräunen Sie das Rindfleisch portionsweise, um ein Überfüllen der Pfanne zu vermeiden. Herausnehmen und beiseite stellen.

Das Bräunen in Portionen verhindert das Dämpfen und sorgt für eine geschmackvolle Kruste.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rinderschulter
5

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Fügen Sie die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in den Dutch Oven hinzu und braten Sie sie an, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gelbe zwiebel knoblauch
6

Gemüse hinzufügen

Geben Sie das Rindfleisch zurück in den Topf und fügen Sie die geschnittenen Karotten, gewürfelten Kartoffeln und gewürfelten Steckrüben hinzu.

Schneiden Sie das Gemüse in gleichmäßige Stücke für eine gleichmäßige Garung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rinderschulter karotte kartoffel rübe
7

Brühe und Sauce hinzufügen

Gießen Sie die Worcestershire-Sauce und die Rinderbrühe hinzu. Umrühren, um alles zu vermengen.

Löschen Sie den Topfboden mit der Brühe ab, um alle angebratenen Stücke zu integrieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

worcestershiresauce rinderbrühe
8

Köcheln lassen

Bringen Sie die Mischung zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze auf ein sanftes Köcheln.

Ein sanftes Köcheln sorgt für zartes Rindfleisch und gut gegartes Gemüse.

9

Eintopf kochen

Decken Sie den Topf ab und kochen Sie 2 Stunden lang, gelegentlich umrühren, bis das Rindfleisch zart ist.

Überprüfen Sie den Eintopf gelegentlich, um sicherzustellen, dass er nicht am Boden kleben bleibt.

10

Eintopf servieren

Servieren Sie den Eintopf heiß, garniert mit frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Servieren Sie ihn mit knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5.2 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 10.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für einen herzhaften irischen Rindfleisch- und Wurzelgemüse-Eintopf. Dieses Gericht kombiniert zarte Rindfleischstücke mit einer Mischung aus Wurzelgemüse, die in einer reichhaltigen Brühe gekocht werden, für eine wohltuende Mahlzeit. Perfekt für Winterabende oder St. Patrick's Day Feiern.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieser Eintopf ist vollgepackt mit Nährstoffen aus dem Wurzelgemüse und Protein aus dem Rindfleisch, was ihn zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Er ist perfekt für alle, die ein herzhaftes Gericht suchen, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist.
💡

Tipps & Tricks

Um den Geschmack zu verbessern, sollten Sie das Rindfleisch in kleinen Portionen anbraten, um eine gute Kruste zu gewährleisten. Ein Spritzer Worcestershire-Sauce kann das Geschmacksprofil vertiefen. Servieren Sie ihn mit knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Steckrüben durch Pastinaken ersetzen oder eine Handvoll Erbsen für eine süße Note hinzufügen. Für eine glutenfreie Version verwenden Sie Maisstärke anstelle von Mehl zum Wenden des Rindfleischs.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Brühe hinzu.
📚

Rezeptgeschichte

Irische Eintöpfe haben eine reiche Geschichte und wurden traditionell mit Lamm oder Schaffleisch zubereitet. Diese Version mit Rindfleisch und Wurzelgemüse ist eine moderne Variante, die die Anpassungsfähigkeit dieses klassischen Gerichts widerspiegelt.
🥗

Nährwertangaben

Dieser Eintopf ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Protein, Ballaststoffe sowie essentielle Vitamine und Mineralien liefert. Er ist eine großartige Option für ein herzhaftes und nahrhaftes Abendessen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diesen Eintopf mit einem Pint irischem Stout oder einem Glas Rotwein. Eine Beilage aus buttrigem Soda-Brot ergänzt das Gericht wunderbar.

Tags

herzhaft Komfortessen einfach Eintopf Rindfleisch Winterrezept

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

schmoren sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Ernährungsformen

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Allergene

gluten

Jahreszeiten

winter herbst ganzjahreszeit

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