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Cremiges italienisches Salatdressing

von
S
Sophie

Ein köstliches und cremiges italienisches Salatdressing, das perfekt zu frischen Salaten passt.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 10 min
Schwierigkeitsgrad
Cremiges italienisches Salatdressing

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 tasse
    Parmesan gerieben oder Pecorino-käse
  • 1/2 tl
    Zucker oder Honig
  • 1
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oder Griechischer joghurt
  • 1 tl
    Italienische gewürzmischung getrocknet oder Kräutermischung
  • 1/4 tasse
    Olivenöl extra nativ oder Avocadoöl
  • 2 tasse
    Spinat frisch oder Rucola
  • 2 tasse
    Eisbergsalat knackig oder Butterkopfsalat
  • 2 tasse
    Römersalat gehackt oder Blattsalat
  • 1/2
    Zwiebel geschnitten oder Schalotte
  • 1/2
    Radieschen dünn geschnitten oder Gurke

Anleitung

1

Dressing-Basis mixen

Vermengen Sie den geriebenen Parmesan, Zucker, Ei, Mayonnaise und italienische Gewürze in einem Mixer.

Das Mixen sorgt für eine glatte und einheitliche Mischung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

parmesan zucker ei mayonnaise italienische gewürzmischung
2

Dressing kochen

Übertragen Sie die Mischung in die obere Schale eines Wasserbades und rühren Sie das Olivenöl ein.

Ständig rühren, um ein Gerinnen des Eis zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl
3

Dressing eindicken

Bei sanft kochendem Wasser kochen und dabei rühren, bis die Mischung eindickt und das Ei vollständig gegart ist.

Das Dressing ist fertig, wenn es den Rücken eines Löffels bedeckt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl
4

Dressing kühlen

Kühlen Sie das Dressing für mehrere Stunden oder über Nacht im Kühlschrank.

Das Kühlen lässt die Aromen miteinander verschmelzen.

5

Salatblätter vorbereiten

In einer großen Rührschüssel die Spinat-, Eisbergsalat- und Römersalatblätter vermengen.

Reißen Sie die Blätter in mundgerechte Stücke für einfacheres Essen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinat eisbergsalat römersalat
6

Salat anrichten

Die Blätter mit dem gekühlten Dressing vermengen, bis sie leicht bedeckt sind.

Verwenden Sie gerade genug Dressing, um die Blätter zu befeuchten, ohne sie matschig zu machen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinat eisbergsalat römersalat dressing
7

Toppings hinzufügen

Geben Sie dem Salat geschnittene Zwiebel und Radieschen für zusätzlichen Crunch und Geschmack hinzu.

Sie können auch andere Toppings wie Croutons oder geriebenen Käse für Abwechslung hinzufügen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel radieschen
8

Servieren und genießen

Servieren Sie den Salat sofort und genießen Sie ihn.

Servieren Sie ihn mit einer Beilage aus Brotsticks oder Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salat

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 450 kcal
Fett 45 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Dieses cremige italienische Salatdressing ist eine perfekte Mischung aus würzigen und herzhaften Aromen, ideal zur Verfeinerung Ihrer Lieblingssalate. Mit einfachen Zutaten leicht zuzubereiten, verleiht es Ihren Mahlzeiten einen Hauch von Gourmet.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die hausgemachte Dressings ohne Konservierungsstoffe genießen. Es ist eine gesündere Alternative zu gekauften Optionen und ermöglicht es Ihnen, die Zutaten zu kontrollieren.
💡

Tipps & Tricks

Für eine glattere Textur sollten alle Zutaten vor dem Mixen Zimmertemperatur haben. Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können einen Hauch von Knoblauch oder frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie für eine besondere Note hinzufügen. Für eine leichtere Version ersetzen Sie einen Teil der Mayonnaise durch griechischen Joghurt.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie das Dressing in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu eine Woche. Vor jedem Gebrauch gut schütteln.
📚

Rezeptgeschichte

Inspiriert von klassischen italienischen Aromen bringt dieses Dressing einen Hauch der mediterranen Küche auf Ihren Tisch. Es ist ein vielseitiges Rezept, das im Laufe der Jahre angepasst wurde.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Dressing ist reich an gesunden Fetten und Kalzium, was es zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Salate macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Dieses Dressing passt hervorragend zu einem frischen Gartensalat, gegrilltem Hähnchen oder sogar als Dip für Gemüse.

Tags

einfach schnell hausgemacht gesund

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

mittagessen abendessen brunch andere

Gang

salat beilage

Zubereitungsarten

blanchieren roh

Anlässe

alltag picknick brunch familientreffen

Ernährungsformen

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Allergene

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