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Cremige Pilz-Delight-Suppe

von
S
Sophie

Eine reichhaltige und cremige Pilzsuppe mit einem Hauch von Eleganz, perfekt für jeden Anlass.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Cremige Pilz-Delight-Suppe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Butter
  • 1 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 1 ganz
    Lauch mittel oder Frühlingszwiebel
  • 1 zweig
    Rosmarin frisch oder Thymian
  • 2 el
    Mehl allzweck oder Maisstärke
  • 400 g
    Pilz knopf oder Cremini
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen oder Zimt
  • 1 tasse
    Milch ganz oder Sahne
  • 1 el
    Sojasauce leicht oder Tamari
  • 1 tl
    Zucker weiß oder Honig
  • 2 el
    Sherry trocken oder Weißwein

Anleitung

1

Basis starten

Erhitze das Olivenöl und die Butter in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze.

Die Verwendung einer Mischung aus Olivenöl und Butter verhindert, dass die Butter verbrennt, während sie Geschmack hinzufügt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl butter
2

Aromaten anbraten

Füge die gehackte Zwiebel und den geschnittenen Lauch in den Topf hinzu und brate sie an, bis sie weich sind.

Koche das Gemüse langsam, um ihre Süße hervorzuheben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel lauch
3

Pilze kochen

Rühre den Rosmarin und die Hälfte der Pilze ein und koche, bis die Pilze zart sind.

Entferne den Rosmarinzweig nach dem Kochen, um den Geschmack der Suppe nicht zu überdecken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rosmarin pilz
4

Verdicker hinzufügen

Streue das Mehl über die Mischung und rühre gut um, um es zu vermengen.

Stelle sicher, dass das Mehl vollständig eingearbeitet ist, um Klumpen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl
5

Brühe einarbeiten

Füge nach und nach Gemüsebrühe hinzu, während du ständig rührst, und würze mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.

Das langsame Hinzufügen der Brühe hilft, eine glatte Konsistenz zu schaffen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

muskatnuss
6

Suppe köcheln lassen

Decke die Suppe ab und lasse sie 15 Minuten köcheln.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

7

Suppe pürieren

Lasse die Suppe leicht abkühlen und püriere sie dann, bis sie glatt ist.

Püriere in Chargen, wenn nötig, um ein Überfüllen des Mixers zu vermeiden.

8

Suppe vollenden

Gib die Suppe zurück in den Kochtopf und füge die restlichen Pilze, Milch, Sojasauce und Zucker hinzu.

Das Hinzufügen frischer Pilze in diesem Stadium sorgt für einen schönen Texturkontrast.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pilz milch sojasauce zucker
9

Letzte Köcheln

Lasse die Suppe weitere 10 Minuten köcheln und rühre dann den Sherry ein.

Der Sherry fügt der Suppe eine subtile Geschmacksnote hinzu.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sherry
10

Servieren und garnieren

Serviere die Suppe heiß, garniert mit einem Schuss Sahne und optionalen Röstzwiebeln.

Ein Spritzer frische Petersilie kann ebenfalls eine schöne Garnitur sein.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 85 kcal
Fett 5.2 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 8.1 g
Ballaststoffe 0.7 g
Zucker 1.2 g
Eiweiß 2.3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke die cremige Pilz-Delight-Suppe, ein köstliches und geschmackvolles Gericht mit frischen Pilzen, aromatischen Kräutern und einer cremigen Textur. Perfekt für Abendessen unter der Woche oder besondere Zusammenkünfte, ist diese Suppe einfach zuzubereiten und wird sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Diese Suppe ist eine tröstliche und nahrhafte Option, vollgepackt mit den erdigen Aromen von Pilzen und der Cremigkeit von Milch. Sie ist eine großartige Wahl für alle, die eine gesunde und sättigende Mahlzeit suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe versuche, eine Mischung aus verschiedenen Pilzsorten zu verwenden. Das Anbraten der Pilze bis sie goldbraun sind, verstärkt ihren natürlichen Umami-Geschmack.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst die Milch durch eine pflanzliche Alternative ersetzen, um eine milchfreie Version zu erhalten. Ein Spritzer Weißwein anstelle von Sherry kann ebenfalls eine einzigartige Wendung bieten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd, um die cremige Textur der Suppe zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Pilzsuppen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, gefeiert für ihren reichen Geschmack und ihre Vielseitigkeit. Dieses Rezept modernisiert den klassischen Ansatz mit einer cremigen Note.
🥗

Nährwertangaben

Diese Suppe ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien, insbesondere aus den Pilzen und dem Lauch. Sie ist auch relativ kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere diese Suppe mit einem knusprigen Baguette oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach Komfortessen vegetarisch

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

mittagessen abendessen snack andere

Gang

suppe

Zubereitungsarten

sautieren blanchieren sous-vide-garen

Anlässe

abendessen unter der woche alltag familientreffen

Ernährungsformen

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm halal

Allergene

milch sojabohnen

Jahreszeiten

herbst winter ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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