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Panini Grigliato in Stile Italiano

von
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di panini ispirata all'Italia, caratterizzata da un mix di sapori e consistenze.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 8 min
Schwierigkeitsgrad
Panini Grigliato in Stile Italiano

Zutaten

2 Portionen
|
  • 1
    Peperone rosso fresco oder Peperone giallo
  • 1/2
    Cipolla rossa medio oder Cipolla bianca
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 1 c.
    Olio d'oliva infuso all'aglio oder Olio di tartufo
  • 4 fetta
    Prosciutto affettato sottile oder Fetta di tacchino
  • 2 fetta
    Formaggio provolone affettato oder Mozzarella
  • 1 mazzo
    Rucola fresco oder Spinaci
  • 2
    Panino ciabatta fresco oder Baguette

Anleitung

1

Preparazione delle Verdure

Scalda una piccola padella a fuoco medio e aggiungi metà dell'olio d'oliva.

Scaldare la padella prima di aggiungere l'olio assicura una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
2

Preparazione delle Verdure

Aggiungi il peperone rosso a fette e la cipolla rossa nella padella e soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida e il peperone si ammorbidisce.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchino e assicurare una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

peperone rosso cipolla rossa
3

Preparazione del Pane

Taglia i panini di ciabatta a metà e spennella i lati tagliati con olio d'oliva aromatizzato all'aglio.

Spennellare il pane con l'olio aggiunge sapore e aiuta a ottenere una consistenza croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panino ciabatta olio d'oliva
4

Assemblaggio del Panino

Assembla i panini stratificando prosciutto, formaggio provolone, rucola e le verdure soffritte all'interno dei panini.

Disporre gli ingredienti in modo uniforme per un morso bilanciato in ogni boccone.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prosciutto formaggio provolone rucola peperone rosso cipolla rossa
5

Preparazione del Pane

Spennella l'esterno dei panini con il restante olio d'oliva.

Questo passaggio assicura un esterno dorato e croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
6

Cottura del Panino

Cuoci i panini in una pressa per panini preriscaldata fino a quando il pane è dorato e il formaggio è fuso, circa 4-8 minuti.

Se non hai una pressa per panini, usa una padella e premi il panino con una padella pesante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

panino ciabatta formaggio provolone
7

Servizio del Panino

Servi i panini caldi con un contorno a scelta, come un'insalata o delle patatine.

Servire i panini immediatamente assicura la migliore consistenza e sapore.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 10 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il Panini Grigliato in Stile Italiano, una ricetta veloce e facile perfetta per pranzo o cena. Con peperoni rossi arrostiti, cipolle caramellate, prosciutto saporito e formaggio provolone fuso, questo panino è un'esplosione di sapori. Impara a preparare questo delizioso panino in pochi semplici passaggi.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta di panini è una scelta eccellente per un pasto equilibrato. Combina proteine dal prosciutto e dal formaggio, fibre dalle verdure e grassi sani dall'olio d'oliva. È perfetta per chi ama un panino saporito e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza ingredienti freschi e di alta qualità. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di pane o formaggio per adattarli ai tuoi gusti. Una pressa per panini può aiutare a ottenere quella perfetta consistenza croccante.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a sostituire il prosciutto con tacchino o pollo per un sapore diverso. Puoi anche aggiungere una crema come il pesto o la senape per un ulteriore strato di gusto.
🗄️

Aufbewahrung

Se hai avanzi, avvolgi il panino in un foglio di alluminio e conservalo in frigorifero. Riscalda in una pressa per panini o in forno per mantenere la sua consistenza croccante.
📚

Rezeptgeschichte

Il panino, originario dell'Italia, è diventato un panino popolare in tutto il mondo. La sua versatilità e le infinite combinazioni di ingredienti lo rendono un favorito per molti.
🥗

Nährwertangaben

Questo panino fornisce un buon equilibrio di macronutrienti ed è una fonte di vitamine e minerali dalle verdure.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo panino con un'insalata verde fresca o una ciotola di zuppa per un pasto completo.

Tags

veloce facile saporito panino panini

Rezeptkategorien

Küche

italiana altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

saltare in padella grigliare

Anlässe

cena infrasettimanale pranzo riunione di famiglia picnic

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri

Allergene

latte glutine soia

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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