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Creamy Earl Grey Infused Oatmeal

von
S
Sophie

A delightful twist on classic oatmeal, infused with the aromatic flavor of Earl Grey tea and a hint of citrus.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Creamy Earl Grey Infused Oatmeal

Zutaten

2 Portionen
|
  • 1 cup
    Milk whole oder Almond milk
  • 1 cup
    Water
  • 1.5 tbsp
    Butter unsalted oder Coconut oil
  • 1/2 cup
    Oats steel-cut oder Rolled oats
  • 2
    Tea bag Earl Grey
  • 1 tsp
    Lemon zest fresh oder Orange zest
  • 2 tbsp
    Honey raw oder Maple syrup

Anleitung

1

Prepare the liquid base

Combine the milk and water in a saucepan and heat until it begins to simmer.

Use a heavy-bottomed saucepan to prevent scorching.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

milk water
2

Infuse the liquid with tea

Remove the saucepan from heat and steep the tea bags in the liquid for 5-10 minutes.

Cover the saucepan to retain heat while steeping.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tea bag
3

Toast the oats

In a skillet, melt the butter over low heat and toast the oats until fragrant and golden.

Stir constantly to avoid burning the oats.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter oats
4

Prepare the infused liquid

Remove the tea bags from the saucepan, return it to medium heat, and bring the liquid to a gentle boil.

Squeeze the tea bags gently to extract more flavor before discarding.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

milk water
5

Cook the oatmeal

Add the toasted oats to the saucepan, reduce heat to low, and cook until thick and creamy.

Stir occasionally to prevent sticking.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

oats
6

Flavor the oatmeal

Stir in the lemon zest and honey, adjusting sweetness to taste.

Add a pinch of salt to enhance the sweetness.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lemon zest honey
7

Serve and garnish

Serve the oatmeal warm, optionally topped with fresh fruit, nuts, or additional honey.

Thin with a splash of milk if the oatmeal is too thick.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

honey

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 4 g
Eiweiß 3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Indulge in a comforting bowl of Creamy Earl Grey Infused Oatmeal, a breakfast recipe that combines the rich flavors of Earl Grey tea with the wholesome goodness of oats. Perfect for a quick and easy morning meal.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is perfect for those who enjoy a warm, comforting breakfast with a unique flavor profile. The Earl Grey tea provides a subtle aromatic note, while the oats offer a hearty and nutritious base.
💡

Tipps & Tricks

For a creamier texture, use whole milk or a non-dairy alternative like almond milk. Toasting the oats enhances their nutty flavor, so don't skip this step.
🔄

Rezeptvarianten

You can substitute the honey with maple syrup or brown sugar for a different sweetness profile. Add a pinch of cinnamon or nutmeg for extra warmth.
🗄️

Aufbewahrung

Store any leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days. Reheat with a splash of milk to restore the creamy consistency.
📚

Rezeptgeschichte

Oatmeal has been a breakfast staple for centuries, and this recipe adds a modern twist by incorporating the classic flavor of Earl Grey tea.
🥗

Nährwertangaben

This oatmeal is rich in fiber and provides a good source of energy to start your day. The addition of tea and lemon zest adds antioxidants and vitamin C.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this oatmeal with a cup of freshly brewed Earl Grey tea or a glass of orange juice for a complete breakfast experience.

Tags

comfort food healthy breakfast warm oatmeal

Rezeptkategorien

Küche

other

Mahlzeitart

breakfast snack

Gang

main course

Zubereitungsarten

boiling steaming sautéing

Anlässe

breakfast everyday weekend breakfast

Ernährungsformen

vegetarian pescatarian halal kosher

Allergene

milk

Jahreszeiten

winter all-season

Schwierigkeitsgrad

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