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Tendini di Pollo Croccanti con Patatine

von
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici tendini di pollo, ricoperti da una crosta croccante di patatine per un pasto saporito e senza glutine.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Tendini di Pollo Croccanti con Patatine

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 taz
    Patatina schiacciato oder Pangrattato senza glutine
  • 1 c.
    Prezzemolo secco oder Prezzemolo fresco
  • 1/2 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oder Paprika normale
  • 1 c.no
    Polvere di cipolla oder Polvere d'aglio
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Striscia di pollo
  • 1/2 taz
    Maionese oder Yogurt greco

Anleitung

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C e ungere leggermente una teglia.

Preriscaldare il forno assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Panatura

In un sacchetto di plastica grande, unisci le patatine sbriciolate, il prezzemolo, il sale, la paprika e la polvere di cipolla.

Usare un sacchetto rende la miscelazione e la panatura del pollo senza disordine.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patatina prezzemolo sale paprica polvere di cipolla
3

Legatura

Spennella ogni petto di pollo con maionese per creare una superficie appiccicosa per la panatura.

La maionese non solo aiuta la panatura ad attaccarsi, ma mantiene anche il pollo umido.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo maionese
4

Panatura

Metti i petti di pollo uno alla volta nel sacchetto con il composto di patatine, scuotendo per ricoprire uniformemente.

Assicurati che il pollo sia completamente ricoperto per una croccantezza massima.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo patatina
5

Cottura

Disponi il pollo impanato nella teglia preparata e cuoci per 20-30 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e la panatura è dorata.

Controlla la temperatura interna del pollo per assicurarti che sia completamente cotto (74°C).

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
6

Servizio

Servi i tendini di pollo croccanti caldi con la tua salsa per intingere preferita o contorni.

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore in più.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 290 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per i Tendini di Pollo Croccanti con Patatine, una delizia senza glutine perfetta per cene veloci o pasti in famiglia. Con una crosta croccante di patatine e pollo succoso all'interno, questo piatto diventerà sicuramente un favorito.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione senza glutine senza sacrificare il sapore. La crosta di patatine aggiunge una croccantezza soddisfacente, mentre il pollo rimane tenero e succoso. È una scelta ideale per un pasto veloce e facile.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco in più, prova a usare patatine aromatizzate come barbecue o panna acida e cipolla. Assicurati che i pezzi di pollo siano uniformemente ricoperti per la migliore croccantezza. Servi con la tua salsa per intingere preferita per un sapore aggiunto.
🔄

Rezeptvarianten

Sperimenta con diversi gusti di patatine o prova a usare patatine di patate dolci per una variante unica. Puoi anche aggiungere formaggio Parmigiano grattugiato al composto di patatine per un ulteriore strato di sapore.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in forno a 175°C per mantenere la croccantezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le ricette di pollo con patatine sono state un modo creativo per utilizzare ingredienti di dispensa per decenni. Questa versione aggiunge un tocco moderno con opzioni senza glutine e combinazioni di sapori versatili.
🥗

Nährwertangaben

Questa ricetta è una buona fonte di proteine e offre una croccantezza soddisfacente senza la necessità di pangrattato tradizionale. Regola il condimento per controllare i livelli di sodio.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questi tendini di pollo a un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto equilibrato. Si abbinano bene anche a un contorno di patatine dolci o a una cremosa insalata di cavolo.

Tags

veloce facile senza glutine adatto ai bambini croccante

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena pranzo spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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