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Glutenfreie Süßmaismuffins

von
S
Sophie

Genießen Sie diese fluffigen und geschmackvollen glutenfreien Süßmaismuffins, perfekt für jeden Anlass.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Glutenfreie Süßmaismuffins

Zutaten

12 Portionen
|
  • 1 tasse
    Maismehl gelb oder Weißer maismehl
  • 1/2 tasse
    Glutenfreies mehl allzweck oder Mandelmehl
  • 1/4 tasse
    Zucker granuliert oder Honig
  • 1 tl
    Backpulver oder Backpulver
  • 1/2 tl
    Backpulver oder Backpulver
  • 1/4 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 3/4 tasse
    Buttermilch oder Milchfreie milch mit essig
  • 1/4 tasse
    Butter geschmolzen oder Kokosöl

Anleitung

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C vor und fetten Sie eine Muffinform ein.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Backen und ein gutes Aufgehen der Muffins.

2

Trockene Zutaten

In einer Rührschüssel das Maismehl, glutenfreies Mehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz vermengen.

Das Vermischen der trockenen Zutaten hilft, die Treibmittel gleichmäßig zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

maismehl glutenfreies mehl zucker backpulver backpulver salz
3

Nasse Zutaten

In einer anderen Schüssel das Ei, die Buttermilch und die geschmolzene Butter verquirlen.

Stellen Sie sicher, dass die Butter nicht zu heiß ist, um das Ei nicht zu garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei buttermilch butter
4

Mischen

Gießen Sie die nassen Zutaten zu den trockenen Zutaten und mischen Sie vorsichtig, bis alles gerade so vermengt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um die Muffins leicht und fluffig zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nasse zutat trockene zutat
5

Füllen

Teilen Sie den Teig gleichmäßig auf die Muffinform auf.

Verwenden Sie einen Eisportionierer für gleichmäßige Portionen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
6

Backen

Backen Sie die Muffins im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten lang, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Drehen Sie die Muffinform während des Backens einmal um, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Abkühlen

Lassen Sie die Muffins 5 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Muffins matschig werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gebackener muffin

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 350 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Kohlenhydrate 45 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 10 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Diese glutenfreien Süßmaismuffins sind eine köstliche Abwandlung des klassischen Rezepts. Hergestellt aus einer Mischung aus Maismehl und glutenfreiem Mehl, sind sie leicht, fluffig und leicht süß, was sie perfekt für Frühstück, Snacks oder als Beilage macht.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für Menschen, die sich glutenfrei ernähren, und bietet ein köstliches und zufriedenstellendes Gebäck, ohne Kompromisse bei Geschmack oder Textur einzugehen. Die Verwendung natürlicher Zutaten sorgt für einen gesunden Genuss.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Touch fügen Sie eine Handvoll geriebenen Käse oder gehackte Jalapeños zum Teig hinzu, bevor Sie ihn backen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vorgeheizt ist, um das perfekte Aufgehen und die richtige Textur zu erreichen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können die Buttermilch durch eine milchfreie Alternative ersetzen, die mit einem Teelöffel Essig gemischt wird, um eine vegane Version zu erhalten. Außerdem können Sie einen Schuss Honig hinzufügen, um einen süßeren Geschmack zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie diese Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf. Für eine längere Lagerung können Sie sie einfrieren und bei Bedarf im Ofen wieder aufwärmen.
📚

Rezeptgeschichte

Maismuffins sind ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche, insbesondere in den Südstaaten, wo Maismehl eine häufige Zutat in vielen traditionellen Gerichten ist.
🥗

Nährwertangaben

Jeder Muffin ist eine Quelle von Kohlenhydraten und liefert eine moderate Menge an Protein und Ballaststoffen, was ihn zu einer ausgewogenen Snackoption macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Muffins mit einer herzhaften Schüssel Chili, einem frischen Salat oder genießen Sie sie ganz allein mit einem Stück Butter oder einem Schuss Honig.

Tags

glutenfrei einfach schnell lecker maismuffins

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück snack

Gang

sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

alltag brunch snack

Ernährungsformen

glutenfrei vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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