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Huevos Rancheros al Forno con un Tocco Speciale

by
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici Huevos Rancheros, cotti al forno alla perfezione con una salsa ricca e saporita e una copertura di formaggio.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Huevos Rancheros al Forno con un Tocco Speciale

Ingredients

6 servings
|
  • 1 intero
    Cipolla medio or Scalogno
  • 1 intero
    Peperone verde medio or Peperone rosso
  • 2 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 1 c.
    Farina universale or Amido di mais
  • 4 intero
    Pomodoro maturo or Pomodoro a cubetti in scatola
  • 1 c.no
    Origano secco or Condimento italiano
  • 1/2 c.no
    Cumino macinato or Paprika affumicata
  • 1/2 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero or Pepe bianco
  • 1/4 taz
    Vino bianco secco or Brodo vegetale
  • 6 intero
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato or Formaggio monterey jack
  • 1/2 taz
    Oliva maturo or Oliva verde

Instructions

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per il piatto.

2

Prepara le verdure

Taglia a dadini la cipolla, il peperone verde e trita l'aglio.

Verdure tagliate uniformemente cuociono in modo omogeneo e migliorano la consistenza della salsa.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone verde aglio
3

Soffriggi le verdure

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e cuoci la cipolla, il peperone verde e l'aglio fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone verde aglio olio d'oliva
4

Incorpora la farina

Cospargi la farina sulle verdure e mescola per amalgamare, cuocendo per 1 minuto.

Questo passaggio aiuta ad addensare la salsa.

Ingredients needed for this step

farina
5

Prepara la salsa

Aggiungi i pomodori, l'origano, il cumino, il sale, il pepe e il vino bianco nella padella. Fai sobbollire per 5 minuti.

Schiaccia leggermente i pomodori con il cucchiaio per una salsa più liscia.

Ingredients needed for this step

pomodoro origano cumino sale pepe vino bianco
6

Prepara la teglia

Trasferisci la salsa in una teglia da 23x33 cm.

Distribuisci la salsa uniformemente per una cottura costante.

Ingredients needed for this step

salsa
7

Aggiungi le uova

Fai sei incavi nella salsa e rompi un uovo in ciascun incavo.

Sii delicato per mantenere i tuorli intatti.

Ingredients needed for this step

uovo
8

Aggiungi le guarnizioni

Cospargi il formaggio cheddar e le olive sopra.

Distribuisci le guarnizioni uniformemente per un sapore bilanciato.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar oliva
9

Cuoci il piatto

Cuoci nel forno preriscaldato per 15 minuti o fino a quando le uova non sono cotte secondo il tuo gusto.

Controlla le uova di tanto in tanto per evitare di cuocerle troppo.

Ingredients needed for this step

principale
10

Servi e gusta

Servi immediatamente, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Servi con tortillas calde o pane croccante per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

principale

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 9.5 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 7 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa facile e deliziosa ricetta di Huevos Rancheros al Forno, un favorito Tex-Mex perfetto per colazione o brunch. Preparato con una salsa di pomodoro saporita, uova al forno e una copertura di formaggio, questo piatto è sia confortante che saporito. Ideale per un pasto veloce in meno di 30 minuti.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi ama colazioni sostanziose e saporite. È ricca di proteine grazie alle uova e al formaggio, e la salsa a base di pomodoro aggiunge una sana dose di verdure. È un pasto bilanciato che ti tiene energico per tutta la giornata.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza pomodori freschi e maturi per la salsa. Puoi anche aggiungere un pizzico di paprika affumicata per un ulteriore strato di sapore. Servi con tortillas calde o pane croccante per assorbire la deliziosa salsa.
🔄

Recipe Variations

Puoi personalizzare questa ricetta aggiungendo chorizo a dadini o fagioli neri cotti nella salsa. Per una versione più piccante, includi jalapeños tritati o un pizzico di salsa piccante. Sei vegetariano? Salta la carne e aggiungi più verdure come zucchine o funghi.
🗄️

Storage Instructions

Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è caldo. Tieni presente che la consistenza delle uova potrebbe cambiare leggermente durante il riscaldamento.
📚

Recipe History

Gli Huevos Rancheros sono un piatto tradizionale messicano per la colazione che è stato adattato in vari modi in tutto il mondo. Questa versione al forno offre un tocco moderno, rendendolo più facile da preparare pur mantenendo i suoi sapori autentici.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e vitamine. Ogni porzione fornisce nutrienti essenziali come la vitamina C dai pomodori e il calcio dal formaggio.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con un contorno di fagioli refried e un'insalata di avocado fresca. Un bicchiere di succo d'arancia appena spremuto o una tazza di caffè completano i sapori in modo delizioso.

Tags

veloce facile colazione Tex-Mex uova al forno

Recipe Categories

Cuisine

mediterranea altro

Meal Type

colazione pranzo cena

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

quotidiano brunch riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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