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Pasta con Pomodoro e Fagioli

by
S
Sophie

Un delizioso e facile piatto di pasta con un ricco sugo di pomodoro e fagioli, perfetto per un pasto veloce e soddisfacente.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Pasta con Pomodoro e Fagioli

Ingredients

4 servings
|
  • 1 lat
    Pomodoro stufato or Pomodoro schiacciato
  • 1 lat
    Fagiolo rosso rosso scuro or Fagiolo nero
  • 2 taz
    Acqua or Brodo vegetale
  • 1 c.no
    Prezzemolo secco or Prezzemolo fresco
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Timo secco or Origano
  • 2 taz
    Maccherone gomito or Penna

Instructions

1

Preparare la base del sugo

Unire i pomodori in scatola, i fagioli rossi (con il loro liquido), acqua, prezzemolo, aglio in polvere, pepe nero e timo in una grande pentola.

Utilizzare il liquido dei fagioli aggiunge sapore extra al sugo.

Ingredients needed for this step

pomodoro fagiolo rosso acqua prezzemolo polvere d'aglio pepe nero timo
2

Scaldare il sugo

Portare il composto a ebollizione a fuoco medio.

Mescolare di tanto in tanto per evitare che si attacchi e garantire un riscaldamento uniforme.

Ingredients needed for this step

salsa
3

Incorporare la pasta

Aggiungere i macaroni al sugo bollente, mescolare bene e coprire la pentola.

Assicurarsi che la pasta sia completamente immersa nel sugo per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

maccherone salsa
4

Cuocere la pasta

Spegnere il fuoco e lasciare cuocere la pasta nel calore residuo, mescolando di tanto in tanto, fino a quando è tenera.

Controllare periodicamente la consistenza della pasta per evitare di cuocerla troppo.

Ingredients needed for this step

pasta
5

Servire e guarnire

Servire la pasta calda, eventualmente guarnita con formaggio grattugiato o erbe fresche.

Aggiungere una spolverata di formaggio Parmigiano esalta il sapore del piatto.

Ingredients needed for this step

pasta

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 1.5 g
  • Saturated Fat: 0.3 g
Carbohydrates 24 g
Fiber 4 g
Sugar 3 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta per la Pasta con Pomodoro e Fagioli, un piatto veloce e salutare che combina pasta tenera con un saporito sugo di pomodoro e fagioli. Perfetto per le cene in settimana.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine vegetali dai fagioli e di fibre dalla pasta, rendendola un pasto nutriente e soddisfacente. È anche povera di colesterolo e può essere adattata a diverse preferenze alimentari.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, considera di aggiungere un goccio di aceto balsamico al sugo. Usa pasta integrale per una maggiore nutrizione, e le erbe fresche possono elevare il sapore del piatto.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire i fagioli rossi con ceci o fagioli neri per un profilo di sapore diverso. Aggiungi alcune verdure saltate come zucchine o peperoni per una consistenza e nutrienti extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio d'acqua se necessario.
📚

Recipe History

La pasta e fagioli è stata un alimento base in molte cucine, in particolare quella italiana, dove è conosciuta come 'Pasta e Fagioli.' Questa versione è una rivisitazione moderna del piatto classico.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una grande fonte di proteine, fibre e vitamine essenziali. Utilizzare pasta integrale può ulteriormente migliorare il suo valore nutrizionale.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con un'insalata verde fresca e una fetta di pane croccante per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso leggero o acqua frizzante si abbina bene.

Tags

veloce sano facile adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena altro

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella bollire

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri vegano pescetariano halal kosher macrobiotico

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
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