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Herzhafte Schweinekoteletts mit Apfel-Rosmarin-Glasur

by
S
Sophie

Dieses Rezept kombiniert den herzhaften Geschmack von Schweinekoteletts mit einer süßen und würzigen Apfelglasur, perfekt für ein gemütliches Abendessen.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Herzhafte Schweinekoteletts mit Apfel-Rosmarin-Glasur

Ingredients

4 servings
|
  • 4 ganz
    Schweinekotelett knochenlos or Hähnchenbrust
  • 2 el
    Senf dijon or Gelber senf
  • 2 el
    Brauner zucker or Honig
  • 1 tl
    Rosmarin frisch or Thymian
  • 1 ganz
    Apfel grün or Birne
  • 1 ganz
    Apfel rot or Birne
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Pfeffer
  • 2 el
    Olivenöl or Pflanzenöl

Instructions

1

Pfanne erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es schimmert.

Stelle sicher, dass die Pfanne heiß genug ist, um die Schweinekoteletts richtig anzubraten.

Ingredients needed for this step

olivenöl
2

Schweinekoteletts anbraten

Lege die Schweinekoteletts in die Pfanne und brate sie etwa 5 Minuten auf jeder Seite, bis sie braun sind.

Vermeide es, die Pfanne zu überfüllen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett
3

Zutaten für die Glasur hinzufügen

Füge den Senf, den braunen Zucker, den Rosmarin und die geschnittenen Äpfel in die Pfanne hinzu.

Schneide die Äpfel dünn, um das Garen zu beschleunigen und eine bessere Integration mit der Sauce zu erreichen.

Ingredients needed for this step

senf brauner zucker rosmarin apfel
4

Glasur köcheln lassen

Bringe die Mischung zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf mittlere Stufe und lasse sie 8-10 Minuten ohne Deckel köcheln, dabei gelegentlich umrühren.

Rühre vorsichtig, um zu verhindern, dass die Glasur an der Pfanne kleben bleibt.

Ingredients needed for this step

senf brauner zucker rosmarin apfel
5

Würzen und servieren

Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer nach Geschmack und serviere es warm.

Probiere die Sauce vor dem Würzen, um die Aromen nach deinem Geschmack anzupassen.

Ingredients needed for this step

salz pfeffer

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 8 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke die perfekte Balance zwischen herzhaft und süß mit unserem Rezept für Herzhafte Schweinekoteletts mit Apfel-Rosmarin-Glasur. Saftige Schweinekoteletts werden mit einer würzigen Apfelglasur kombiniert, die durch den aromatischen Rosmarin verfeinert wird. Dieses schnelle und einfache Gericht ist ideal für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe und bietet eine köstliche Kombination von Aromen, die deine Familie und Gäste beeindrucken wird.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen, die sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist. Schweinekoteletts bieten eine gute Proteinquelle, während die Äpfel natürliche Süße und Vitamine hinzufügen. Der Rosmarin verleiht dem Gericht eine duftende Note, was es zu einer gesunden und zufriedenstellenden Option macht.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frischen Rosmarin und knackige Äpfel. Achte darauf, die Schweinekoteletts gut anzubraten, um die Säfte einzuschließen. Du kannst auch die Glasur im Voraus zubereiten, um Zeit beim Kochen zu sparen.
🔄

Recipe Variations

Du kannst die Schweinekoteletts durch Hähnchenbrust für eine leichtere Option ersetzen. Probiere verschiedene Apfelsorten wie Fuji oder Honeycrisp, um die Süße der Glasur zu variieren. Ein Spritzer Apfelessig kann die Säure der Sauce verstärken.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze, um die Textur und den Geschmack des Gerichts zu erhalten.
📚

Recipe History

Schwein und Äpfel sind seit Jahrhunderten eine klassische Kombination in kulinarischen Traditionen, insbesondere in europäischen Küchen. Die Kombination aus herzhaftem Fleisch und süßem Obst schafft ein harmonisches Gleichgewicht der Aromen, das die Zeit überdauert hat.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Nährstoffe aus den Äpfeln und dem Rosmarin. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Teil einer gesunden Ernährung sein kann.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Gericht mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder Kartoffelpüree für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas trockener Weißwein oder Apfelwein passt wunderbar zu den Aromen des Gerichts.

Tags

schnell einfach familienfreundlich preiswert Hausmannskost

Recipe Categories

Cuisine

andere amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren andere

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergens

senf

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

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