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Käse-Wurzelgemüse-Auflauf

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines traditionellen englischen Gerichts, perfekt für gemütliche Abende.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Käse-Wurzelgemüse-Auflauf

Ingredients

4 servings
|
  • 3
    Kartoffel groß or Süßkartoffel
  • 2
    Karotte mittel or Pastinake
  • 1
    Rübe klein or Rübe
  • 1
    Pastinake mittel or Sellerieknolle
  • 2
    Lauch frisch or Zwiebel
  • 150 g
    Cheddar käse scharf or Gruyère-käse
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen
  • 100 ml
    Sahne schwer or Milch

Instructions

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und eine perfekte goldene Kruste.

2

Wurzelgemüse kochen

Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln, Karotten, Rüben und Pastinaken in Stücke. Kochen Sie sie in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser, bis sie zart sind, etwa 20 Minuten.

Schneiden Sie das Gemüse in gleich große Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

kartoffel karotte rübe pastinake
3

Das Gemüse stampfen

Lassen Sie das gekochte Gemüse abtropfen und stampfen Sie es, bis es glatt ist. Rühren Sie die Sahne, Salz und Pfeffer nach Geschmack ein.

Für eine glattere Textur verwenden Sie einen Handmixer anstelle eines Stampfers.

Ingredients needed for this step

kartoffel karotte rübe pastinake sahne salz schwarzer pfeffer
4

Lauch kochen

Schneiden Sie die Lauch und dünsten Sie ihn in einer Pfanne mit etwas Butter, bis er weich ist, etwa 5 Minuten.

Vermeiden Sie es, den Lauch zu bräunen, um seinen zarten Geschmack zu bewahren.

Ingredients needed for this step

lauch
5

Mischen und übertragen

Mischen Sie den gedünsteten Lauch unter das gestampfte Gemüse. Geben Sie die Mischung in ein gefettetes, backofengeeignetes Gericht.

Fetten Sie das Gericht gut ein, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

lauch kartoffel karotte rübe pastinake
6

Das Gericht backen

Streuen Sie den geriebenen Cheddar gleichmäßig über die Oberfläche. Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis es goldbraun und sprudelnd ist, etwa 30 Minuten.

Platzieren Sie das Gericht auf der mittleren Schiene für eine gleichmäßige Bräunung.

Ingredients needed for this step

cheddar käse
7

Servieren und genießen

Servieren Sie den Auflauf heiß, garniert mit einer Prise frischer Kräuter, wenn gewünscht.

Lassen Sie das Gericht einige Minuten abkühlen, bevor Sie es servieren, um die Aromen zu intensivieren.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie diesen Käse-Wurzelgemüse-Auflauf, ein tröstliches Gericht, das cremige gestampfte Wurzelgemüse mit einer käsigen Kruste kombiniert, goldbraun gebacken. Perfekt für Familienessen oder festliche Anlässe.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist reich an nahrhaften Wurzelgemüsen, die essentielle Vitamine und Mineralien liefern. Es ist ein herzhaftes und sättigendes Gericht, das sich für Vegetarier eignet und perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit ist.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste streuen Sie vor dem Backen etwas Semmelbrösel, gemischt mit geriebenem Käse, darüber. Sie können auch eine Prise Muskatnuss zum Püree hinzufügen, um einen warmen, aromatischen Geschmack zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Fühlen Sie sich frei, mit verschiedenen Käsesorten wie Gruyère oder Parmesan zu experimentieren, um einen einzigartigen Geschmack zu erzielen. Sie können auch eine Schicht sautierter Champignons oder karamellisierter Zwiebeln für zusätzliche Tiefe hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 180°C, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Dieses Gericht ist inspiriert von traditionellen englischen Rezepten, die die Erntezeit feiern und eine Vielzahl von Wurzelgemüsen integrieren.
🥗

Nutritional Information

Reich an Ballaststoffen und Vitaminen aus den Wurzelgemüsen, ist dieses Gericht eine gesunde Wahl. Der Käse fügt Protein und Kalzium hinzu, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat oder geröstetem Hähnchen für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Weißwein ergänzt die käsigen Aromen wunderbar.

Tags

Komfortessen vegetarisch einfach Herbstrezepte

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen mittagessen andere

Course

hauptgericht beilage

Cooking Methods

backen kochen sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen feiertag erntedankfest

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm pescetarisch halal koscher

Allergens

milch

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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