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Käse-Türkei-Enchilada-Auflauf

by
S
Sophie

Eine köstliche Möglichkeit, übrig gebliebenen Truthahn oder Hähnchen zu verwenden. Dieser Enchilada-Auflauf ist käsig, geschmackvoll und perfekt für ein schnelles Abendessen.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Käse-Türkei-Enchilada-Auflauf

Ingredients

4 servings
|
  • 2 tasse
    Truthahn gekocht or Hühnchen
  • 1 ganz
    Paprika gewürfelt or Zwiebel
  • 1.5 tasse
    Cheddar käse gerieben or Monterey-jack-käse
  • 1 tasse
    Salsa mild or Tomatensauce
  • 1 tl
    Kreuzkümmel or Taco-gewürz
  • 1 tl
    Chilipulver or Paprika
  • 4 ganz
    Tortilla weich or Maistortilla
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben or Mexikanischer käse-mix
  • 1/2 tasse
    Salsa mild or Enchiladasauce

Instructions

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Füllung

In einer Rührschüssel den gekochten Truthahn, gewürfelte Paprika, 1,5 Tassen geriebenen Cheddar-Käse, 1 Tasse Salsa, Kreuzkümmel und Chilipulver vermengen.

Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.

Ingredients needed for this step

truthahn paprika cheddar käse salsa kreuzkümmel chilipulver
3

Zusammenstellung

Löffeln Sie die Füllung gleichmäßig in die Mitte jeder Tortilla.

Vermeiden Sie es, zu viel zu füllen, um das Rollen zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

füllung tortilla
4

Zusammenstellung

Rollen Sie jede Tortilla auf und legen Sie sie mit der Nahtseite nach unten in eine leicht gefettete Auflaufform.

Ordnen Sie die Tortillas eng an, um zu verhindern, dass sie sich aufrollen.

Ingredients needed for this step

tortilla
5

Belag

Die gerollten Tortillas mit den restlichen 0,5 Tassen geriebenem Cheddar-Käse und 0,5 Tassen Salsa belegen.

Die Beläge gleichmäßig verteilen für einen konsistenten Geschmack.

Ingredients needed for this step

cheddar käse salsa
6

Kochen

Im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten backen, oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Überprüfen Sie das Gericht nach 15 Minuten, um ein Überkochen zu vermeiden.

7

Servieren

Warm mit Ihren Lieblingsbeilagen servieren und genießen!

Mit frischem Koriander oder einem Klecks Sauerrahm garnieren für zusätzlichen Geschmack.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Verwandeln Sie Ihren übrig gebliebenen Truthahn oder Hähnchen in einen köstlichen Käse-Türkei-Enchilada-Auflauf. Dieses einfach zuzubereitende Rezept kombiniert zartes Fleisch, schmelzenden Käse und würzige Salsa, alles eingewickelt in weiche Tortillas und perfekt gebacken. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein Familientreffen, wird dieses Gericht sicher zu einem Favoriten.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist großartig, um Reste in ein neues und aufregendes Gericht zu verwandeln. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und gleichzeitig eine herzhafte und zufriedenstellende Mahlzeit zu genießen. Die Kombination aus Protein, Milchprodukten und Gemüse macht es zu einer ausgewogenen Option für das Abendessen.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Oberseite die Enchiladas in den letzten 2 Minuten des Backens überbacken. Sie können auch einen Klecks Sauerrahm oder Guacamole oben drauf geben für zusätzlichen Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, verschiedene Käsesorten wie Monterey Jack oder eine mexikanische Mischung für eine einzigartige Note zu verwenden. Sie können auch schwarze Bohnen oder Mais zur Füllung hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Enchiladas haben ihre Wurzeln in der mexikanischen Küche, wo Tortillas oft mit verschiedenen Zutaten gefüllt und mit Saucen übergossen werden. Dieses Rezept passt die traditionelle Methode an, um Reste zu integrieren, was es zu einer praktischen und köstlichen Option macht.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Proteinquelle aus dem Truthahn oder Hähnchen und Kalzium aus dem Käse. Es ist eine tröstliche Mahlzeit, die Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus mexikanischem Reis oder einem frischen grünen Salat, um die Mahlzeit zu vervollständigen. Ein erfrischendes Glas Eistee oder ein leichtes Bier passt wunderbar zu den Aromen.

Tags

schnell einfach reste familienfreundlich käsig

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen snack

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty spieletag

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal koscher

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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