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Pollo Salato con Mele Caramellate

by
S
Sophie

Un piatto delizioso che combina pollo tenero con la dolcezza delle mele caramellate, perfetto per una cena accogliente.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Pollo Salato con Mele Caramellate

Ingredients

4 servings
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Coscia di pollo
  • 2 intero
    Mela croccante or Pera
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1/2 taz
    Crema pesante or Yogurtto
  • 1/4 taz
    Panna acida intero or Yogurt greco
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco or Sidro di mele
  • 1 c.no
    Timo fresco or Rosmarino

Instructions

1

Scaldare il burro

Sciogliere metà del burro in una padella a fuoco medio.

Assicurati che il burro sia fuso e leggermente frizzante prima di aggiungere il pollo per evitare che si attacchi.

Ingredients needed for this step

burro
2

Cuocere il pollo

Aggiungere i petti di pollo nella padella e cuocere fino a doratura su entrambi i lati e completamente cotti.

Cuoci il pollo in lotti se la tua padella è piccola per evitare di sovraffollare.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
3

Tenere caldo il pollo

Rimuovere il pollo dalla padella e tenerlo caldo.

Copri il pollo con un foglio di alluminio per mantenere il calore.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
4

Preparare le mele

Sbucciare e affettare le mele in spicchi sottili.

Fette uniformi assicurano una cottura omogenea e una migliore presentazione.

Ingredients needed for this step

mela
5

Caramellare le mele

Aggiungere il burro rimanente nella padella e saltare le fette di mela con timo fino a tenerle e leggermente caramellate.

Mescola di tanto in tanto per evitare che le mele si attacchino alla padella.

Ingredients needed for this step

burro mela timo
6

Disporre le mele

Rimuovere le mele dalla padella e posizionarle sopra il pollo.

Disponi le mele ordinatamente per una presentazione accattivante.

Ingredients needed for this step

mela petto di pollo
7

Sfumare la padella

Sfumare la padella con vino bianco, raschiando eventuali pezzi dorati dal fondo.

Questo passaggio aggiunge profondità di sapore alla salsa.

Ingredients needed for this step

vino bianco
8

Preparare la salsa

Incorporare la panna e la panna acida, cuocendo fino a quando la salsa si addensa leggermente.

Continua a mescolare per garantire una salsa liscia e cremosa.

Ingredients needed for this step

crema panna acida
9

Unire pollo e mele

Rimettere il pollo e le mele nella padella, versando la salsa sopra di essi.

Lascia sobbollire brevemente il piatto per amalgamare i sapori.

Ingredients needed for this step

petto di pollo mela crema
10

Servire il piatto

Servire il pollo e le mele con la salsa versata sopra.

Guarnire con un rametto di timo per un tocco di eleganza.

Ingredients needed for this step

petto di pollo mela crema

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 4 g
Protein 24 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il perfetto equilibrio tra salato e dolce con questa ricetta di Pollo Salato con Mele Caramellate. Petti di pollo teneri sono abbinati a fette di mela caramellata e una salsa cremosa aromatizzata al timo, creando un piatto che è sia confortante che elegante. Ideale per una cena veloce in settimana o un'occasione speciale, questa ricetta è sicura di impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto equilibrato che combina proteine dal pollo con la dolcezza naturale e la fibra delle mele. La salsa cremosa aggiunge un tocco di indulgenza pur rimanendo adattabile per opzioni più leggere.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza mele fresche e croccanti che mantengono la loro forma durante la cottura, come le Granny Smith o le Honeycrisp. Regola la dolcezza del piatto scegliendo mele che si adattano alle tue preferenze di gusto.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere un pizzico di cannella o noce moscata alla salsa per un sapore caldo e speziato. In alternativa, prova a usare le pere al posto delle mele per un tocco diverso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde per mantenere la consistenza del pollo e delle mele.
📚

Recipe History

Questo piatto trae ispirazione dalla cucina europea tradizionale, dove i frutti sono spesso abbinati alle carni per creare un equilibrio armonioso di sapori.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce una buona fonte di vitamine dalle mele. Utilizzando panna o yogurt a ridotto contenuto di grassi, puoi renderlo un'opzione più leggera.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino bianco secco completa i sapori in modo splendido.

Tags

veloce facile cibo confort adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella disidratare altro

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia giorno del ringraziamento

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica

Allergens

latte

Seasons

autunno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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