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Polpette Messicane Speziate con Salsa Piccante

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche polpette messicane, con un mix di spezie e una salsa piccante come accompagnamento.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Polpette Messicane Speziate con Salsa Piccante

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Carne macinata magro or Tacchino macinato
  • 1
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 1/2 taz
    Formaggio monterey jack grattugiato or Formaggio cheddar
  • 1/4 taz
    Cipolla tritato finemente or Scalogno
  • 1/2 c.no
    Sale kosher or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 2
    Pomodoro maturo or Pomodoro a cubetti in scatola
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco or Prezzemolo
  • 1
    Lime fresco or Limone

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme delle polpette.

2

Prepara il composto per le polpette

In una ciotola, unisci la carne macinata, l'uovo, il latte, il formaggio, la cipolla, il sale e il pepe fino a ottenere un composto omogeneo.

Evita di mescolare troppo per mantenere le polpette tenere.

Ingredients needed for this step

carne macinata uovo latte formaggio cipolla sale pepe nero
3

Forma le polpette

Forma delle piccole polpette, di circa 2,5 cm di diametro, e posizionale su una teglia.

Usa un piccolo cucchiaio per una dimensione uniforme.

Ingredients needed for this step

carne macinata
4

Cuoci le polpette

Cuoci le polpette nel forno preriscaldato per 15-20 minuti, o fino a cottura completa.

Controlla una polpetta per verificarne la cottura prima di rimuoverle tutte dal forno.

Ingredients needed for this step

carne macinata
5

Prepara la salsa

Mentre le polpette cuociono, prepara la salsa tagliando i pomodori e mescolandoli con coriandolo tritato e una spruzzata di succo di lime.

Regola il succo di lime a piacere per ottenere la giusta acidità.

Ingredients needed for this step

pomodoro coriandolo lime
6

Servi e gusta

Servi le polpette calde con la salsa preparata a lato.

Guarnisci con coriandolo extra per un tocco fresco.

Ingredients needed for this step

carne macinata pomodoro

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i sapori vivaci delle Polpette Messicane Speziate con Salsa Piccante, una ricetta veloce e facile perfetta per ogni occasione. Realizzate con carne macinata condita e servite con una salsa piccante, questo piatto saprà impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie alla carne macinata magra ed è completata dalla salsa fresca e ricca di nutrienti. È un pasto sano che soddisfa il palato mantenendo un occhio sulla salute.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di pepe di cayenna al composto delle polpette. Assicurati che le polpette siano di dimensioni uniformi per una cottura costante.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la carne macinata di manzo con tacchino o pollo per un'opzione più leggera. Prova ad aggiungere peperoni tritati alla salsa per un extra croccante.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le polpette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non sono calde.
📚

Recipe History

Le polpette messicane, o albondigas, hanno una ricca storia radicata nella cucina spagnola, portata in Messico durante il periodo coloniale e adattata con sapori locali.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di queste polpette fornisce una buona fonte di proteine e vitamine essenziali, rendendole una scelta nutriente per una dieta equilibrata.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste polpette con un contorno di riso messicano o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

veloce facile gustoso adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

messicana americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa giorno della partita

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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