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Herzhafte, mit Kräutern marinierte gegrillte Schweinekoteletts

by
S
Sophie

Ein köstliches Rezept für saftige und geschmackvolle Schweinekoteletts, verfeinert mit einer herzhaften Kräutermischung und einem Hauch von Süße.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Herzhafte, mit Kräutern marinierte gegrillte Schweinekoteletts

Ingredients

4 servings
|
  • 1 l
    Wasser
  • 1/4 tasse
    Koscheres salz
  • 1/4 tasse
    Dunkler brauner zucker
  • 1/4 tasse
    Melasse
  • 4 zehe
    Knoblauch frisch
  • 1 tl
    Fenchel samen
  • 2 el
    Salbei frisch
  • 2 el
    Rosmarin frisch
  • 1 tl
    Koscheres salz
  • 1 tl
    Schwarzer pfeffer grob gemahlen
  • 4 ganz
    Schweinekotelett mit knochen

Instructions

1

Die Lake vorbereiten

Wasser, koscheres Salz, braunen Zucker, Melasse, Knoblauch und Fenchelsamen in einem Topf vermengen und erhitzen, bis sie sich auflösen.

Stellen Sie sicher, dass die Lake vollständig abgekühlt ist, bevor Sie die Schweinekoteletts hinzufügen, um ein teilweises Garen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

wasser koscheres salz dunkler brauner zucker melasse knoblauch fenchel
2

Die Lake abkühlen lassen

Gießen Sie die Lake in eine große Zip-Lock-Tüte oder einen Behälter und lassen Sie sie vollständig abkühlen.

Eiswürfel hinzufügen kann den Kühlprozess beschleunigen.

Ingredients needed for this step

salzlake
3

Die Schweinekoteletts einlegen

Die Schweinekoteletts in die Lake eintauchen und 4-6 Stunden im Kühlschrank lagern.

Stellen Sie sicher, dass die Schweinekoteletts vollständig eingetaucht sind, um eine gleichmäßige Marinierung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

salzlake schweinekotelett
4

Die Schweinekoteletts vorbereiten

Die Schweinekoteletts aus der Lake nehmen, mit Papiertüchern trocken tupfen und die Lake entsorgen.

Das Trocknen der Schweinekoteletts hilft, dass die Gewürzmischung besser haftet.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett
5

Die Kräutermischung vorbereiten

Frischen Salbei, Rosmarin, koscheres Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.

Die Kräuter fein hacken, um eine bessere Verteilung des Geschmacks zu erreichen.

Ingredients needed for this step

salbei rosmarin koscheres salz schwarzer pfeffer
6

Die Schweinekoteletts würzen

Reiben Sie die Kräutermischung auf beide Seiten der Schweinekoteletts.

Massieren Sie die Gewürzmischung sanft in das Fleisch, um den Geschmack zu intensivieren.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett rub
7

Den Grill vorheizen

Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen und die Roste ölen.

Ölen Sie die Roste, um ein Ankleben zu verhindern und schöne Grillstreifen zu erzielen.

8

Die Schweinekoteletts grillen

Die Schweinekoteletts 1,5 Minuten pro Seite über direkter Hitze grillen, dann auf indirekte Hitze verschieben und weiter garen, bis die Innentemperatur 63°C erreicht.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Schweinekoteletts perfekt gegart sind.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett
9

Die Schweinekoteletts ruhen lassen

Die Schweinekoteletts 5 Minuten auf einer Platte ruhen lassen, bevor Sie sie servieren.

Das Ruhenlassen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, sodass das Fleisch saftig bleibt.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0 g
Sugar 8 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte, mit Kräutern marinierte gegrillte Schweinekoteletts. Perfekt eingelegt und gewürzt mit einer Mischung aus frischen Kräutern, werden diese Koteletts perfekt gegrillt und bieten ein saftiges und geschmackvolles Esserlebnis. Ideal für Familienessen oder besondere Anlässe, ist dieses Rezept ein Muss für Schweinefleischliebhaber.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein geschmackvolles und zufriedenstellendes Essen suchen. Der Einlegeprozess sorgt dafür, dass die Schweinekoteletts saftig und zart bleiben, während die Kräutermischung einen Hauch von frischen und aromatischen Aromen hinzufügt. Es ist eine großartige Wahl für ein proteinreiches Abendessen, das gut zu einer Vielzahl von Beilagen passt.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse sollten die Schweinekoteletts gleichmäßig mit der Kräutermischung bedeckt sein. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur für die perfekte Garstufe zu überprüfen. Lassen Sie die Koteletts nach dem Grillen ruhen, damit sich die Säfte verteilen und jeder Biss saftig bleibt.
🔄

Recipe Variations

Sie können mit verschiedenen Kräutern für die Gewürzmischung experimentieren, wie Thymian oder Oregano, um Ihren Geschmack zu treffen. Für einen rauchigen Geschmack können Sie eine Prise geräuchertes Paprikapulver zur Gewürzmischung hinzufügen. Wenn Sie einen schärferen Kick bevorzugen, wirkt ein Hauch von Cayennepfeffer Wunder.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie übrig gebliebene Schweinekoteletts in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig in einer Pfanne oder Mikrowelle, um ihre Saftigkeit zu erhalten. Vermeiden Sie es, sie beim Erwärmen zu übergaren, um die Textur zu bewahren.
📚

Recipe History

Gegrillte Schweinekoteletts sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und werden für ihre Einfachheit und Vielseitigkeit gefeiert. Dieses Rezept baut auf traditionellen Methoden auf, indem es einen Einlegeprozess und eine frische Kräutermischung integriert, die das Gericht auf ein Gourmet-Niveau hebt.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieses Rezepts bietet eine gute Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe. Durch die Verwendung von frischen Kräutern und einer kontrollierten Menge Salz und Zucker in der Lake bietet es eine ausgewogene und geschmackvolle Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese Schweinekoteletts mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Weißwein oder ein leichtes Bier ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

gegrillte Schweinekoteletts Kräutermischung saftiges Schweinefleisch einfaches Abendessen Familienessen

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

grillen schmoren

Occasions

abendessen familientreffen abendessen unter der woche

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm keto koscher halal

Allergens

sulfite

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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